Blog

¿Nos estamos pasando con los regalos a los niños?
Sí, nos estamos pasando. Me incluyo porque, aunque hemos logrado echar el freno a tiempo y tenemos mucho contacto con la naturaleza, creo que mis hijos también tienen muchos juguetes. Nadie duda de que todos lo hacemos con la mejor intención, con la idea de que a los niños no les falte de nada pero, ¿de verdad les estamos ayudando?, ¿realmente necesitan tanto? Y la respuesta es contundente: no. Ni lo necesitan ni les ayuda el exceso de cosas materiales. Dice el refrán que «el hambre agudiza el ingenio», y es una verdad como un templo. El exceso de cosas nos acomoda, y a los niños les impide desarrollar su creatividad. El bombardeo es tal desde que nacen que, sin darnos cuenta, les anulamos. Una cosa es estimular y otra sobre estimular.

Vivo desde pequeña en ciudad, me gustan las ciudades y, de hecho, no me gustaría vivir en un pueblo a diario. Pero mi contacto con la naturaleza ha sido constante, con la suerte de vivir en una tierra en la que estás tan cerca del mar como de la montaña. Mi infancia transcurría de lunes a viernes en el colegio, jugando en el patio, con una pelota, unos cromos o una comba. Y ya más mayores, de charleta entre amigas. Los fines de semana transcurrían en el río, viendo pescar a mi padre, en la montaña, o en la playa en verano. También recuerdo muchas tardes en el jardín de casa de mis abuelos, construyendo guaridas debajo de setos, con palos… acompañando a mi abuelo a hacer la hoguera para quemar hojas que previamente recogíamos y recolectando manzanas.

Creo que en eso lo estamos haciendo bien con los peques, entre semana la televisión ni se enciende porque no hay tiempo; siempre es preferible estar en el parque o jugando al fútbol. Aquí no hay tablets ni consolas. No sé si es exagerado o no, pero es que no lo piden. Y yo me alegro. Los juguetes son necesarios y buenos. El juego es una necesidad para los niños y un juguete les ayuda a crecer pero, ¿qué pasa cuando son muchos? El efecto es el contrario; al final, acaba por aburrirles todo y les impide desarrollar su imaginación, por no hablar de las negativas consecuencias que tiene para los niños el crecer rodeados de todo tipo de cosas materiales. Siempre esperan más y más, nada les parece suficiente. Pensadlo por un momento, ¿no les encanta recoger castañas?, ¿subirse a un árbol?, ¿dibujar? Pues entonces, salgamos más a la calle a observar.

¿Cómo evitar el exceso de juguetes en estas fechas?
- Hablad con vuestros familiares: muchas veces no somos los padres los que compramos muchas cosas a los niños sino los abuelos, padrinos, amigos… A veces, hay que decirles las cosas y ponerse firmes en esto.
- Hablad con los niños para intentar ser prácticos: lo sé, no mola mucho que los Reyes traigan zapatos pero hacedles ver a los niños que los necesitan y que es un buen regalo. Nosotros ya lo hicimos el año pasado con el calzado del cole y este año pedimos playeros, y hasta les ha gustado la idea.
- Haced la lista de los Reyes con ellos y pensad en cosas que quizás tengáis que comprar más adelante: nosotros el año pasado pedimos disfraces sabiendo que en febrero llegaba el Carnaval y los íbamos a tener que comprar. También lo hicimos con libros que nos pedían en el cole para la biblioteca itinerante.
- Elegid juguetes que puedan compartir: si tenéis más de un hijo, no lo dudéis, todo aquello que puedan hacer en común es tiempo que pasan juntos. No se trata de que lo compartan todo, que al final cada uno tiene sus gustos, pero sí de encontrar un equilibrio.
- No os compliquéis: al final, el bebé acaba jugando más con la caja o el envoltorio del juguete que con el propio juguete. Y al final, mis hijos juegan más al fútbol que a cualquier otra cosa. Entonces, ¿para qué gastarse un dineral?
Nosotros cambiamos el chip con esto hace tiempo y funciona. Y si un día se nos olvida el balón para ir al parque, se ponen a buscar palos para hacer una hoguera imaginaria, o recolectan un montón de hojas para lanzarse sobre ellas. O sencillamente juegan con más niños. Últimamente se ven cumpleaños que parecen Comuniones y Comuniones que parecen bodas. Y de verdad que creo firmemente que se hace con buena intención, pero asusta un poco el nivel al que estamos llegando. ¿Cómo gestionáis esto en casa?
19 diciembre, 2016
Consubebé, una web con opiniones de padres sobre productos de puericultura

Si hay algo que hacemos los padres hoy en día es consultar y buscar información a través de la red. Y si esa información la dan otros usuarios se convierte en algo mucho más valioso ya que sus experiencias, tras la prueba de los productos, es más fiable que la de las propias marcas. Eso, y otras muchas cosas, es lo que te encuentras en Consubebé.es, una web colaborativa dedicada a las opiniones de los padres que ayuda a elegir lo que nos puede resultar mejor en función de nuestras necesidades.

Consubebé.es nació en España a principios de este año y ya cuenta con más de 45.000 miembros activos y más de 35.000 opiniones compartidas por papás en productos de puericultura. La web ofrece de esta forma una solución a los problemas derivados por falta de información, siendo de gran ayuda para los padres que tenemos dudas a la hora de elegir, sobre todo porque muchos productos de puericultura tienen un coste alto. Lo bien que me hubiera venido a mí cuando hice el primer gran desembolso hace 6 años, antes de nacer Alfonso.

Sello Consubebé

La web además tiene una novedad gracias al sello Consubebé, con el que premia con esta distinción a los productos mejor valorados por los usuarios. La entrega de este sello se hace con aquellos productos que tengan a partir de un 4/5 de nota y que cuenten con un mínimo de 10 opiniones. Los productos que obtengan el sello Consubebé serán los mejor valorados por los usuarios y, por tanto, los que los padres consideran más necesarios para la crianza del bebé. El sello Consubebé es totalmente independiente ya que se otorga únicamente gracias a las evaluaciones de los miembros.

¿Quieres probar productos y evaluarlos?

Cada semana, la sección Bebé Pruebas permite que las marcas faciliten productos para que los padres puedan probarlos. Es una forma de dar a conocer sus novedades para que los consumidores puedan evaluarlas. Pero no, no hablamos de todas esas muestras de pomadas, geles o chupetes que se nos regalan en multitud de ocasiones, sino de productos de puericultura como sillitas de paseo, cunas… Para participar en las pruebas de producto hay que estar registrado, y ser activo en la web Consubebé dando opiniones de los productos que hayas probado, al menos tres artículos, lo cual es fácil cuando tienes un bebé en casa.

Al final, Consubebe.es es una alternativa a la publicidad tradicional, que no deja de resultar muchas veces invasiva y no se ajusta a la realidad. O al menos, no se nos cuenta todo. A menudo, no nos damos cuenta de las limitaciones o inconvenientes de un producto hasta que lo hemos comprado. Si eso, nos lo cuenta alguien antes, nos hace un favor, ¿no os parece una buena opción?

15 diciembre, 2016
Regalo para embarazadas: ¿conocéis los collares de embarazo?

Alguna vez habréis oído hablar de los famosos «llamadores de ángeles». No supe de su existencia hasta hace poco más de un año, por lo que no he podido probarlos durante el embarazo. Pero he de decir que la estética de los collares de embarazo de Ilado me encantan. Acaban de llegar a España esta misma semana a través de la tienda Shopmami. No sé si lo sabíais, pero Ilado París es la primera marca de Joyería de Maternidad. Los collares de embarazo son una interpretación moderna de la tradición ancestral maya de los conocidos «llamadores de ángeles». Eran tradicionalmente llevados por las madres durante la gestación como amuleto protector para ellas y sus bebés; y después del nacimiento, para tranquilizar al recién nacido con el suave tintineo recordándole la presencia de su madre.

A partir del cuarto mes de embarazo, el feto desarrolla su oído interno y escucha el sonido agradable del collar que lleva su madre. Después, el recién nacido reconocerá este sonido que le proporcionará tranquilidad y serenidad. Las colecciones están hechas a mano por artesanos de todo el mundo, se cuida todo el proceso de producción y se eligen materiales de alta calidad (plata, oro blanco, oro rosa y seda), la definición del color y el montaje.

Desde luego, a mí me ha encantado la estética de los de Ilado, me parecen preciosos. Y la idea de que el bebé reconozca un sonido que va siempre acompañando a su madre me parece muy bonita. Tengo curiosidad, ¿alguna lo habéis usado durante el embarazo?, ¿notasteis alguna reacción en el recién nacido al escuchar el sonido del collar?

13 diciembre, 2016
Yo creo en los Reyes Magos

Yo creo en los Reyes Magos. Y en Papá Noel. Porque aunque sé que detrás de un espectáculo de magia hay truco, lo observo con ilusión igualmente; por eso, de alguna manera, creo en ellos, y en muchas otras cosas que no veo. De eso trata todo en la vida, de ponerle ilusión. Yo no miento a mis hijos por ilusionarles con Papá Noel y los Reyes Magos. Tampoco miento cuando les leo cuentos con historias que no son reales, no miento cuando les dejo ver películas con genios que salen de lámparas maravillosas o superhéroes que vuelan. Es su ilusión la que hace que ellos crean, ¿qué hay de malo en ello? Que ya se nos cuestione eso como padres…

Hemos llegado a un punto en que estamos llevando la transparencia a ámbitos que no son importantes. No, no es relevante debatir si deben creer en super héroes o en hadas. Parece que queremos convertirlos en adultos cuanto antes. Los niños no son tontos, su maduración hace que poco a poco tengan sentido crítico. Llegado el momento, ellos mismos serán capaces de identificar que no existen las hadas, los duendes, o que detrás de un espectáculo de magia hay un truco… pero podrán seguir ilusionándose. ¿Porqué no dejarles disfrutar de las cosas que generan fantasía? Mi hijo mayor hoy en día cree que será futbolista, y aún sabiendo que es algo casi imposible, ¿por qué voy a quitarle yo esa ilusión ahora? Es más, no creo que le haga daño que le animemos y que le digamos lo bien que lo hace. No le estamos engañando, le estamos ilusionando.

No, yo no miento a mis hijos cuando se disgustan por algo y les endulzo la realidad. Prefiero decirle a un niño, ante el fallecimiento de su mascota, que estará en un sitio estupendo con más animales en lugar de hablarle de la realidad de la muerte. No creo que les estemos haciendo ningún daño, sino todo lo contrario. Hay una edad para cada cosa. Yo no estoy aquí para quitarles la ilusión a mis hijos, sino para mantenerla. Y el día que ellos sepan que los Reyes no existen como tal, yo estaré ahí para que sigan disfrutando de la fiesta. Y el día en que no crean en superhérores, yo estaré aquí para que crean que son capaces de casi todo, aunque no tengan poderes. No, yo no miento a mis hijos en Navidad, les contagio la misma ilusión con la que la viví de niña y con la que la sigo viviendo.

12 diciembre, 2016
Cosas que probablemente no sabías de los ácaros y de su limpieza

Este año que está terminando he hecho dos descubrimientos importantes en cuanto al cuidado y limpieza de la casa. Dediqué un post completo al uso de la lejía y a muchas de vosotras os sorprendieron sus usos, no esperaba tantos comentarios sobre un tema que, a priori, era poco apetecible. Y, sin duda, el otro gran hallazgo fueron las aspiradoras sin cables, su comodidad y facilidad de uso es algo que me ha ganado. Varias seguidoras me preguntásteis en Stories de Instagram hace unas semanas por una aspiradora de mano con la que limpiaba el carrito de bebé para embalarlo y guardarlo en el trastero. En realidad, no era solo una aspiradora de mano. Era la Dyson V8 Absolute+ , que permite limpiar todo tipo de cosas, superficies y colchones y coches incluidos. Digo lo del coche porque llevaba dos años tranquilamente sin limpiar el mío y este invento ha resultado perfecto.

Os cuento, es una aspiradora familiar que usamos todos. Mi padre y mi hermano son alérgicos a los ácaros y las Dyson V8 cuentan con un filtro HEPA que captura alérgenos y bacterias de hasta 0,3 micras. Desde luego, tengo que decir que como no sufro este problema, poca importancia le he dado hasta ahora a la limpieza de colchones y sofás, por ejemplo. Claro que, si un día te da por limpiar la alfombra del salón con este aparato y ves que lo que sale de ahí es escandaloso, pues ya empiezas a pensar que la que usas habitualmente, limpia lo justo. Y ahora voy con datos de esos que una alucina cuando los conoce:

– El 10% del peso de una almohada está compuesto de restos de ácaros muertos. Una cama puede contener hasta 2 millones de ácaros del polvo.

– El 60% de los alérgenos del hogar se encuentra en los colchones y en la ropa de la cama. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, sobre todo los niños, por tanto, es importante vigilar especialmente la limpieza de la ropa de cama, el colchón y el suelo del dormitorio.

– Los ácaros del polvo se alimentan de estas células, tanto de humanos como de animales: Las personas pueden perder hasta 28 gramos de células de piel muerta al mes (el equivalente a una bolsa de patatas fritas).

– Los ácaros viven en sitios húmedos, oscuros y calientes, por lo que los colchones son el caldo de cultivo ideal para ellos. Es aconsejable aspirarlos con un accesorio especial para tapicerías y colchones.

– Sobre los peluches: una vez al mes, es aconsejable congelar los peluches durante 48 horas y dejarlos descongelar a temperatura ambiente. Eso eliminará los ácaros de polvo y evitará que se extiendan.

– El pelo de las mascotas no es un alérgeno: Los alérgenos se encuentran en la saliva que el animal deposita sobre ellos al limpiarse.

Como veis, el tema de los ácaros da para mucho. Y entiendo que, cuando hay alérgicos en casa, una aspiradora buena es una inversión necesaria. El hecho de que Dyson sea la única empresa fabricante de electrodomésticos europea que cuenta con su propio laboratorio de microbiología, dice mucho. A mi me ha gustado mucho, y como única pega que pongo a los aspiradores sin cables es que, al usar batería, su duración es limitada, aunque en este caso hablamos de unos 35 minutos y con eso suelo tener para limpiar lo imprescindible. Si os interesa, con el código DYSONB4V8 hacen un 20% de descuento hasta hasta el 31 de enero del 2017 a través de la tienda online de Dyson.

9 diciembre, 2016
Restaurante «Puente del Pilar» en Ribadesella, casero y coqueto

Ayer pudimos conocer por fin un restaurante del que nos habían hablado muy bien en varias ocasiones. Y os diré que, cuando salimos de allí, mi hijo mayor dijo que era de los mejores sitios en los que había comido. Tuvimos la suerte de que tenían las patatas rellenas como uno de los platos del día, porque no siempre las tienen. Estaban exquisitas aunque, todo hay que decirlo, para mí, las mejores de Asturias están en Casa Pancho, del que os hablé en otro post. Pero bueno, que hoy os hablo de un restaurante en Ribadesella que también es hostal: Puente del Pilar. Lo primero que llama la atención es el entorno, el propio jardín y la casa donde está el restaurante ya es una monada. Y como siempre, las fotos hablan por sí solas.

Y por dentro, la cosa es aún mejor. Mesas y sillas blancas, manteles, platos y vasos con distintos estampados, banderolas colgadas del techo, una chimenea preciosa, muebles blancos llenos de cosas… La carta con los platos está escrita a mano y es genial. Todo son detalles y el espacio entre las mesas es suficiente, lo digo porque con los niños nos agobia un poco el estar apretados, por aquellos de que puedan molestar a los demás. Y aquí, más de lo mismo, las fotos lo dicen todo.

Y sobre lo importante, que es la comida, nos quedamos muy contentos. Es todo casero y ecológico. Pedimos para compartir entre los cinco patatas rellenas y croquetas, y después yo me llevé por delante una olla de pote asturiano que estaba delicioso. Sí, me gustan los platos de cuchara y repito las veces que haga falta. Y de postre, una tarta de manzana deliciosa. Lo niños tomaron carne asada, que estaba riquísima, después de devorar las patatas rellenas. De precio, normalito, no es barato como algunos sitios que he puesto en alguna ocasión, pero tampoco es caro. El precio se ajusta a la calidad.

restaurante puente del pilar

Y lo bueno de este restaurante es que está en un pueblo que hay que conocer, Ribadesella. Su playa, la de Santa Marina, frente a unas casas espectaculares, es uno de los sitios que invita al paseo. Allí, además del espectacular entorno, están las Cuevas de Tito Bustillo, Patrimonio de la Humanidad. Vamos, plan completo.

ribadesella

7 diciembre, 2016
Todo sobre Le Spot des Effluent, el evento internacional de bloggers de maternidad

No podía dejar de contaros esta experiencia, por lo que significa para mí y también por lo que supone todo este mundo que se mueve en torno a las blogueras de maternidad y las marcas de puericultura. Sólo el hecho de que te inviten a este evento es un regalo, un premio. Sí, que te seleccionen junto a otros 15 blogs de tu país para ir a un evento internacional en torno a la temática sobre la que escribes es más que un halago, es un reconocimiento por el trabajo constante de estos casi 4 años. Aunque sigo sin creerme que yo haya vivido esto. De hecho, cuando contactaron con algunas de las blogueras, creíamos que era una broma. Pero resultó no serlo y pude vivirlo así que vamos con todos los detalles.

Qué es Le Spot des Effluent

En un evento internacional de bloggers que tiene lugar en París desde hace 5 años. Por primera vez, fuimos representación española, y la más numerosa (sin contar franceses, claro). Al viaje invita la revista francesa Parole de Mamans a más de un centenar de blogueros de más de 15 países, y al evento (o feria) que tiene lugar en Le Carreau du Temple, un sitio espectacular, acuden también unos 500 bloggers de Francia. Allí podemos ver las novedades de más de 80 marcas de puericultura y belleza, entre las que se encuentran Avene, Babymoov, Mustela, BabyBjorn… Y por la tarde-noche, hay fiesta con bailarines, cantantes, animadores… La verdad es que los pasamos muy bien y el sitio es espectacular.

Esmaltes de uñas que se quitan con agua.

Y el famoso invento por el que me preguntasteis en Stories: maleta, cuna, cambiador, bañera y hamaca… La marca es Canailles Dream, que no conocía.

Grupo de bloggers españoles.

Alojamiento en Saint James Albany y Cena de Gala en el Sena

Los que vamos de otros países nos alojamos en en céntrico hotel Saint James Albany, muy cerca del Museo Del Louvre. El día de la llegada, hubo una cena de gala en un barco que va por el río Sena. En el hotel, cuando llegamos, había varias maquilladoras y peluqueras que nos acicalaron, aunque éramos tantas, que hubo mucho jaleo y acabé por pintarme yo. Eso sí, me hicieron un moño muy curiosín. Del hotel al barco nos trasladaron en autobuses. Y la verdad que la cena fue genial, no tanto por la comida, que siendo asturiana acabé pidiendo algún bollo más de pan 😉 sino por estar viendo París iluminado desde el río. Una maravilla.

Al final, opté por una falda larga de terciopelo de mi abuela y un cuerpo de Zara.

Con Sheila, de Palabra de Madre, e Isabel, de Una madre molona.

Conocer París

Si el primer día tuvimos la cena de gala en el río Sena y el segundo fuimos a la feria en Le Carreau du Temple, el tercer día lo teníamos libre para conocer París. Como la mayoría volábamos a última hora de la tarde, decidimos coger el bus turístico y así asegurarnos de poder ver algunos de los sitios más emblemáticos de París. Y aún así, nos quedamos con ganas de verlo todo porque la capital francesa es una ciudad maravillosa a las que hay que dedicar varios días. Yo ya la conocía pero es una ciudad a la que volvería muchas veces más.

En fin, toda una experiencia que repetiría una y mil veces más. Por la ciudad, por todo lo que implica un evento así y por las personas. Porque me ha servido para hablar con muchas blogueras, para valorar más mi trabajo en el blog, y para estar con gente con la que he conectado muchísimo. Porque, aunque no lo creáis, el blog me ha dado nuevas amistades. Realmente es fuerte que las redes consigan esto. París, je t’aime.

5 diciembre, 2016
La Muerte Súbita del Lactante: qué es y cómo evitarla
No es un tema que me preocupase cuando nacieron mis hijos, quizás porque no conocí en mi entorno ningún caso. Quizás porque intento evitar pensar que algo puede ir mal. Pero sé que a otras madres es un tema que se les viene a la cabeza de forma recurrente. Vamos a ir por partes con este tema y lo primero es no alarmar a nadie, sencillamente se trata de explicar qués es y dar algunos consejos, aunque a casi todas nos los han dicho en algún momento en las clases de preparación al parto o el el hospital al dar a luz. De todas formas, si llevar a cabo todos los consejos y recomendaciones creéis que no os dejarán descansar tranquilas, al final del post os enseño un nuevo invento, llamado Respisense, que monitoriza la respiración del bebé.

Qué es el Síndrome de la Muerte Súbida del Lactante

El SIDS (Sudden Infant Death Sindrome) es la muerte repentina e inesperada de un niño menor de un año aparentemente sano. No tiene una explicación médica, se desconocen las causas, aunque sí que se han enumerado una serie de factores de riesgo que, estadísticamente, se han detectado en una mayoría de los casos en los que se produce la Muerte súbita del lactante.
- En bebés prematuros, el riesgo es 50 veces mayor.
- Exposición del bebé al humo del tabaco.
- Poner al bebé a dormir boca abajo, sobre su estómago.
- Temperatura elevada en la habitación o exceso de ropa.
- Usar un colchón demasiado blando en el que el rostro del bebé puede hundirse.
- Bajo peso del bebé al nacer, especialmente en aquellos con un peso de menos de 1,5 Kg.
- Partos múltiples.
- No haber alimentado al bebé con leche materna.
- Embarazos sucesivos con menos de un año de diferencia entre ellos.
- Una alimentación inadecuada de la madre durante el embarazo.
- Sobrepeso de la madre durante el embarazo o alimentación prenatal deficiente.
- Consumo de drogas por parte de la madre durante el embarazo.
- Cuidado prenatal deficiente.
- Madres adolescentes: no se sabe la causa pero el riesgo aumenta en bebés de madres adolescentes.
Cómo evitar el Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante
- La postura recomendada para dormir de tu bebé es boca arriba, hay que evitar siempre acostar al bebé boca abajo.
- Elegir un colchón firme y evitar almohadas, cojines…
- La temperatura ideal de la habitación es entre 18 y 20 grados. Evita temperaturas excesivas.
- Evita que tu bebé esté expuesto al humo del tabaco.
- Si es posible, dar lactancia materna.
- Utiliza chupete: su uso reduce en un 90% el riesgo de Muerte Súbita. No se sabe exactamente el motivo de esta reducción de riesgo.
Respisense, un monitor de respiración de bebé

Si con las pautas anteriores, no te quedas tranquila, acaba de llegar a España un monitor de respiración de bebé. Respisense, que vigila que todo es correcto y te avisa si algo no es normal, controlando el ritmo de los movimientos que hace con su estómago. Se coloca fácilmente en el pañal para que los bebés puedan llevarlo siempre. Si Respisense detecta que han pasado 15 segundos sin movimiento estomacal respiratorio, vibrará para intentar que el bebé vuelva a respirar con normalidad. Si transcurridos 5 segundos más sigue sin movimiento, emitirá una alerta para avisar a los padres.
1 diciembre, 2016
Carta a mi hijo pequeño

Los pequeños llegáis para revolucionarlo todo. Sabéis que podéis, que contáis con el beneplácito de todos, que los mayores os facilitan la vida, que os ríen las gracias… ¡y sabéis aprovecharlo! Gabriel, eres un aventajado, dos maestros tan cercanos y a la vez dispares enseñan mucho, demasiado. ¿Disciplina?, ¿qué es eso? Yo ya no tengo ganas de «discutir» contigo; y si con tu hermano mayor me empecinaba en algo, lo hacía. ¿Que no quieres dormir? Pues ya te cansarás y dormirás en cualquier momento. ¿Que no quieres comer pasta? Sí, así eres tú, que prefieres unas lentejas antes que unos macarrones. Pues oye, pues no comas pasta. Que ya no estamos para perder el tiempo y con los pequeños flaquean un poco las fuerzas, para qué negarlo. Que una no tiene la misma energía con el mayor que con el pequeño, nos volvemos más flojas.

Tienes la gran suerte de que no solo tus padres cuidamos de ti sino que también lo hacen tus hermanos, ¡anda que no es genial que tus cuidadores te dejen hacer lo que quieras! Que lo mismo te dicen que no te subas a una mesa que te jalean para que subas a una estantería, ¡y así quién demonios se va a aclarar con lo que hay que hacer! Anda que… buenos porrazos te llevas jugando con ellos, si es que, ¡cómo se puede jugar de semejante manera siendo tan pequeño! Eres desorganizado y despreocupado pero, ¿podría ser de otra forma? ¿Cómo te vas a preocupar por algo con la cantidad de estímulos que has recibido desde que naciste? Los pequeños estáis hechos de otra pasta, nada os paraliza, nada os asusta, nada os impide hacer aquello que os proponéis. Y además, sabéis que os van a poner pocas pegas, que ya os han dejado abierto el camino.

Foto de Vita García Fotografía.

Pero los pequeños no seríais como sois sin los mayores. Ya para empezar, no os queda otra que llevar su ropa y eso marca, rara vez vais de «punta en blanco». Pero eso es lo de menos, porque allí estás tú, observándoles cada minuto, sin perder detalle de lo que hacen y dicen. El mayor razona, el mediano asiente o discute y tú sencillamente escuchas, y luego, ya si eso, haces lo que te viene en gana. Porque de genialidad vas sobrado, haciéndole la competencia a Rafa, que ocurrente y divertido es un rato. Y para qué molestarte en hablar, claro que sabes decir muchas cosas pero como aquí todo el mundo te entiende a la primera, pues te expresas lo justo y necesario, que si no te doy yo la galleta, ya se la pedirás a alguno de tus hermanos. En fin, tienes todavía mucho con lo que lidiar pero no olvides quiénes te han abierto el camino y hacen que tú seas, de alguna manera, el mimado de la casa.¡Felicidades Gabriel!

30 noviembre, 2016
Sukhi, alfombras personalizadas, hechas a mano y ¡rebonitas!

Os lo tenía que enseñar. Seguramente no conozcáis todavía Sukhi ya que en España su web de compras online se lanzó hace sólo un año. Pero ahora ya os cuento yo muchas cosas, ¡veréis que alfombras tan bonitas, sobre todo las que hacen pensando en las habitaciones de los peques! Son personalizadas, hechas a mano y de muchísima calidad. De esta manera, Sukhi promueve una forma de vida sostenible mediante la elaboración de alfombras que respectan el medio ambiente y colaboran directamente con los artesanos que las realizan en Nepal, India, Turquía y Marruecos. No existen intermediarios de venta, ni almacenes ni tiendas físicas, lo que permite reducir los gastos y posibilita a los artesanos y a las artesanas de esos países cobrar aproximadamente el doble o triple del salario promedio de su país. Por tanto, Sukhi asegura la alta calidad de sus productos y el trato justo que reciben sus artesanos. Si queréis, podéis ver aquí en este enlace, un precioso vídeo sobre el impacto social en Nepal. Y en la web podéis ver las fotos y nombres de todos los artesanos.

Y cómo no, me rechiflan estas alfombras de bolas de fieltro de Nepal para los cuartos de los niños, me parece alucinantes lo bonitas que son. Y es que las puedes personalizar todo lo que quieras. Fijaos que se pueden elegir entre decenas de colores, formatos, patrones y tamaños. Se puede previsualizar su diseño en tiempo real en la web (me encanta esa parte) y solicitar apoyo para crear tu propia alfombra. Es decir, que podéis diseñarlas en función de los colores que tengáis en los muebles, las paredes o los cuadros de las habitaciones de los peques. Y es divertido ver en la web cómo va quedando en función de los colores de las bolitas que eliges. Y no se me ocurre mejor sitio para que jueguen los peques. En las fotos podéis ver cómo quedan en habitaciones infantiles y cómo pueden jugar sobre ellas.

Cada alfombra Sukhi es única, hecha a mano con materiales totalmente naturales. Las Colecciones Sukhi incluyen: alfombras de lana y fieltro de la India, alfombras Beni Ourain que llegan desde Marruecos, y las alfombras patchwork de Turquía. Según llegan los pedidos, los artesanos comienzan a crear una hermosa alfombra hecha a mano para después enviarla directamente al cliente. Como resumen, os diré que la palabra Sukhi significa feliz y eso es lo que este proyecto pretende. Se hace feliz a los artesanos que hacen las alfombras y a sus familias, y a los clientes y a sus familias. Sukhi envía auténticas alfombras de gran calidad a los hogares de cualquier parte del mundo y envía felicidad. ¿Qué os parece?, ¿no son preciosas?

29 noviembre, 2016
Running: 10 trucos para vencer la pereza (con vídeo)

¿Quién dijo que era fácil? Nadie puede negar que detrás de cualquier esfuerzo, físico o mental, hay sacrificio. Mucho. Por eso, cuando llegan los resultados, se disfruta más si antes ha costado sudor y lágrimas. Así ha sido siempre. Pero no olvides que todo está en la cabeza. Es cierto que no todos podemos aspirar a determinadas cosas, no pretendería jamás ser gimnasta dada mi poca flexibilidad, pero objetivamente, si la trabajase sería infinitamente mejor de la que tengo. Así que… ¿por qué ponerme obstáculos a mi misma?

–Visualiza los beneficios: creéte de verdad que eso te va a hacer mucho bien y que te reportará beneficios, sean de salud o sean físicos. Convéncete de que tu salud te lo agradecerá y que estás haciendo algo bueno.

–Mira tu cuerpo y piensa en aquello que te gustaría mejorar: la estética no debe ser el motivo único que te empuje a moverte pero ¿qué hay de malo en querer verte mejor? Muchas veces pensamos que nos gustaría tener menos culo, o menos barriga, o estar más tonificadas o mejorar nuestra celulitis… Convéncete de que el ejercicio hará que te veas mejor.

–Invita a alguien de tu familia o de tus amigos a que se unan: a veces, la compañía es lo que necesitamos para dar ese empujón. Si tienes alguien con quien correr o jugar un partido de algo, es mucho más fácil. O apúntate a clases de algún deporte si eso hace que tiren de ti.

– Convéncete de que puedes hacerlo: yo sé que cuesta. Os prometo que yo no daba un duro hace año y medio porque mi vena deportiva fuese a durar más de 2-3 meses. Y vamos, mucho menos podía imaginar que yo, sí, yo, la vaga, fuese a hacer medias maratones. Os hubiera dicho que era una broma. Esto de «autoconvencerse» es un proceso que lleva un tiempo, hasta que pasan unos días y ves que has mejorado mucho con respecto al día que empezaste. Ahí empiezas a convencerte de lo que eres capaz de hacer.

–Abstráete de la lluvia, el frío, el calor: piensa que son excusas que podríamos poner para todo, para salir de casa, para ir a trabajar, para llevar a los niños al cole. Pero cuando sabes que no queda otra, lo haces. Así que piensa que… no queda otra.

– Tómate tu momento Rocky Balboa: mira que no me gusta nada esa película pero oye, si necesitas concentrarte, ponte algo de música motivadora e imagina. A mí ahora me va Bonnie Tyler. Sueña con entrar en meta. Cuando preparaba mi primera media maratón y llevaba diez kilómetros en mis pies y tenía que seguir otros tantos, me imaginaba llegando al arco de meta con mis hijos, y entonces me venía arriba.

– Date un premio de vez en cuando: contra, ¡¡qué menos!! Si un día no te ves capaz, piensa en algo que de verdad te apetece y hazte la promesa de cumplirla o hacerla después. Unas onzas de chocolate, una cervecita, un baño caliente…

– Compra ropa deportiva que te guste: vale, al principio, igual no quieres hacer un desembolso por si la cosa no prospera pero…¿has pensado que, quizás, si te has gastado el dinero en unas mallas monas, debes amortizarlas?

– Apúntate a una carrera: este es un consejo que os doy para todo, para empezar a correr, para vencer la pereza y para lo que queráis: Tener un objetivo os ayudará a no decaer.

– Corre por un sitio bonito: si puedes, claro. Recuerdo la única vez que corrí en un polígono industrial y fue duro. Reconozco tener mucha suerte con la ciudad en la que vivo. Gijón tiene más de tres millones de metros cuadrados de zonas verdes, playa, puerto y muchísimas instalaciones deportivas. Este año, Gijón es Ciudad Europea del Deporte, con eso ya os digo todo. El caso es que, en todas las ciudades tienes sitios bonitos a los que ir y, si te pilla lejos, ya sabes, vas corriendo y ves la zona, ¿no?

Y dicho esto, aquí va un vídeo con el proceso porque, aunque no lo creáis, el 80% de los días, a mí también me da pereza arrancar pero sé, a ciencia cierta, que después me quedaré en lo gloria. Y sin vergüenza ninguna y pelos de loca, ¡vamos allá!

28 noviembre, 2016
Cómo y cuándo, ¿adiós al biberón?
Algunos especialistas recomiendan que los bebés dejen el biberón al cumplir un año. Argumentan malformaciones en la boca, caries, exceso de leche en la alimentación de los niños… Ante esto, creo que es lógico que muchos nos echemos las manos a la cabeza porque se crea cierta alarma. En parte, porque como todo, depende mucho del uso que hagamos de las cosas. No acarrea los mismos problemas el uso de un chupete durante varias horas al día que el simple uso durante unos minutos para conciliar el sueño. Por tanto, dramatismos los justos con esto del biberón. Es cierto que es un invento cómodo para el desayuno de los bebés y niños, porque a ellos les gusta y es útil para evitar derrames. Además, como les gusta, lo suelen tomar muy rápido. En ese sentido, no veo que el biberón sea un problema. Es más, para muchos bebés y niños es un momento especial en el que están relajados en los brazos de sus padres y no entendería las prisas por dejar atrás ese momento.

¿Y qué me decís de este momento entre hermanos?

Dicho esto, el problema surge cuando el biberón sustituye otros alimentos. Un niño que va al cole y toma bibe debe tomar un desayuno completo, no sólo un biberón. Lo mismo pasa con el argumento de las caries. Si el biberón se usa para darles leche, no veo la diferencia entre eso y que beban la leche en un vaso. El problema, como en todo, es el contenido. Te da igual que el niño tome zumos envasados directamente del envase que del bibe que de un vaso, los zumos envasados llevan una cantidad muy alta de azúcar. Y ése es el origen de las las caries. Por tanto, una vez más, alarmismos los justos. Pero no deja de ser cierto que es un artículo pensado para bebés, que existe desde hace miles de años para alimentar bebés lactantes cuando la lactancia materna no era posible. Así que no está de más limitar el hábito o dejarlo si creéis que es necesario:

Consejos para dejar el biberón
- Lo primero, y más importante: usarlo para lo imprescindible. Y eso hace que haya que limitar las tomas e intentar evitar darles el biberón para beber agua, ya que eso es algo que hacen con frecuencia durante el día, por lo que es aconsejable que beban agua lo antes posible de un vaso.
- Si quieres animarle a olvidar el bibe, hazte con una taza que le motive, de sus dibujos favoritos, que tenga su foto… Lo importante es que encuentre la motivación fuera del biberón.
- No ofrecerles el biberón nunca cuando se enfaden o lloren. La verdad es que yo nunca lo he hecho pero, por lo visto, es un recurso que se da en algunos casos. El biberón no es un tranquilizador. Para eso, están los abrazos.
- Si el bibe se ha convertido en un juguete, lo mejor es es sustituirlo por un peluche. Daos cuanta que si pasan mucho tiempo con el biberón entre las manos, lo más probables es que vaya a la boca y lo mosdisqueen.
Dicho esto, Gabriel, a punto de cumplir 2 años sigue tomando bibe una vez al día, en el desayuno, que lo completa con tostada o lo que se tercie. No usa el bibe para nada más, es decir, 2 minutos diarios que dudo seriamente que puedan suponer un problema bucodental. Sobre las caries poco que añadir, el consumo de azúcar de mis hijos es muy bajo, no toman galletas ni dulces hasta que llega el viernes, y tampoco es que luego se pongan morados. Rafa ha usado bibe hasta hace poco y, al igual que sus hermanos, para la leche y completando siempre el desayuno con lo que tomamos los demás en casa. No veo que este tema deba agobiarnos, la verdad. Creo que los alarmismo por parte de algunos especialistas vienen dados por el mal uso del biberón, porque señores, no es un chupete o un juguete. Y tampoco debe sustituir a otros alimentos. Bien usado, creo que no debería haber un límite de edad ni que haya que forzar nada. ¿Qué opináis?
24 noviembre, 2016
Elegir o planear el sexo del bebé, ¿se puede?

Reeditado: Aquí podéis leer el texto que escribí entonces, en noviembre de 2016, cuando tenía tres niños.

«La que aquí escribe tiene tres hijos varones. Con lo cual, muchas diréis, ¿y qué sabrá ella? 😉 Siempre podría rebatir y decir que era lo que quería, que no me apetecía una niña. Entonces todas las que buscáis un niño, leeríais este post al dedillo en busca del truco para concebir un niño. Pero no, lo cierto es que siempre me ha apetecido tener tanto algún niño como alguna niña pero tampoco es algo que me haya quitado el sueño, estaría encantada con tres niñas, con una niña y dos niños o dos niños y una niña.

En serio, el día que me dijeron que el tercero era un niño me eché a reír. Sé que hay gente que se lleva disgustos por este tema; no es mi caso porque, aunque suene a mito, sólo pido que tengan salud. Así que nunca he estado pendiente (tampoco podía) de algo que dicen puede ser clave a la hora de tener varones o hembras: la ovulación. Primero, porque no me veo planeando las relaciones, aunque entiendo que se haga cuando se busca un bebé y no llega. Eso es totalmente lógico. Y segundo, porque la ovulación se produce durante unas horas, por lo que hay que tener mucha puntería, y más de lo mismo, no conozco tanto mi cuerpo para algo así, siempre he sido muy irregular. Puedo suponer un par de días, lo justo quizás para quedarme embarazada, pero tanto como unas horas de ovulación para calcular si puede ser niña o niño, imposible.

Supongo que a estas alturas ya todas sabréis que el sexo de un bebé lo determinan los espermatozoides, que pueden ser X o Y. Dependiendo de esto, tienen unas características. Dicen que los espermatozoides Y, es decir, los de niño, son más rápidos y más pequeños pero también mueren rápidamente, lo que significa que, si prefieres tener un niño, el espermatozoide debe alcanzar las trompas a la vez que el óvulo, vamos, que hay que ponerse a «trabajar» en el momento de la ovulación. Por contra, los espermatozoides X, es decir, los de niña, son más lentos y más grandes pero más duraderos. Lo que significa que, si quieres tener una niña, se aconseja tener relaciones hasta dos días antes de la ovulación. Por tanto, la clave es saber cuándo ovulas.

Cómo saber cuándo ovulo

Pues hay unas cuantas formas. Insisto mucho en esto, si no me hubiera quedado embarazada, hubiera hecho lo que fuera: médicos, tests, relaciones planeadas, tomarme la temperatura a diario… pero por el sexo del bebé, no me planteé programar nada porque hay que atinar mucho y ser bastante regular. No me voy a extender en este post con todas las formas que existen para saber cuándo se ovula porque cada una requiere de una explicación, desde señales que da nuestro propio cuerpo hasta tests que te avisan de cuándo se producirá. Y el post se extendería muchísimo y yo más allá de un leve dolor de ovarios e intuir algo por el flujo, no tengo ni idea.

«Elegir» el sexo de tu bebé requiere mucha observación y planear los encuentros. Y suerte, porque conozco casos de familias de cinco y seis varones y una de nueve féminas. Objetivamente, yo sé cuándo concebí a mis hijos y, si me rijo por el simple calendario de ovulación, dos de ellos deberían ser niñas según estas teorías ;- ) Así que, como veis, creo que todavía es difícil dar con ello.

Reeditado: Ahora, en mayo de 2019, cuando he tenido dos niñas, puedo añadir algunos datos, aunque siento deciros que no van a ayudar demasiado. Cuando me quedé embarazada de Carmen, estaba usando unos tests de ovulación. Pero aquello fue un caos. Sé que en teoría da positivo varios días pero en mayor o menor intensidad (con lo cual no es fácil pillar el punto) pero es que a mí me dio positivo varios días seguidos, sin haber un pico mucho más gordo que me diese ninguna pista. Así que sinceramente no supe cuándo demonios se podían haber producido las horas exactas de la ovulación.

Para el siguiente embarazo tuve la oportunidad de probar una pulsera de ovulación en el marco de una colaboración, para poder dar mi opinión. Además, como era obvio tras lo sucedido, en ese momento, sí que deseaba una niña, así que porqué no iba probarla. Es más exacta que los tests, porque detecta varios parámetros, incluida la temperatura basal, pulso en reposo… Eso sí, hay que tener en cuenta que la temperatura basal, por ejemplo, detecta la ovulación cuando ya se ha producido, y para una niña hay que anticiparse, con lo que tienes que estar viendo varios ciclos seguidos.

Vuelta a lo mismo, soy irregular. En aquel momento, tras la conización de cuello de útero, tenía unos ciclos irregulares, tuve uno de 22 días, otro de 25, otro de 32 días. Así que tampoco era fácil y no fui capaz de anticiparme. Pero sí que es verdad que como esos registros quedaron guardados en la app del móvil, al nacer Aurora los miré y coincidía que las relaciones habían sido anteriores a la ovulación. ¿Casualidad?, ¿suerte? Pues no lo sé. Entiendo que si fuese tan fácil, todo el mundo tendría hijos del sexo deseado. Y la realidad es que se tienen los hijos como llegan. Y creo que si la teoría de la ovulación fuese cierta al 100%, Gabriel tendría que ser una niña con total seguridad porque en mitad de ciclo, por viajes de trabajo, maridín y yo no estuvimos juntos. Dicho esto, supongo que por probar con los tests, con la temperatura basal o con los métodos que consideréis oportunos, no perdéis nada. Bueno, un poco de tiempo. Y quizás que son cosas que pueden llegar a obsesionarte.

Pero hay que tener en cuenta que nada te garantiza tener niño o niña. Y de que la teoría de que se concibe niña si se tienen relaciones días antes de la ovulación, dicen algunos ginecólogos que no está probada. <Cuando tomas la decisión de tener un hijo, hay que aceptar el sexo que venga, sin poner muchas expectativas en algo que está fuera de nuestro control.

22 noviembre, 2016
6 razones que te harán empezar a correr

¡Quién me lo iba a decir! Toda la vida renegando del deporte, diciendo que era un rollo, que no servía para nada y aquí estoy ahora, vendiendo las bondades de practicar running. Tengo claro que nunca es tarde si la dicha es buena. Me he animado con este post porque algunas me habéis confesado que habéis dado el paso de empezar a correr al seguir el blog y mi cuenta de Instagram, lo cual me alegra enormemente. Otras me contáis que os falta motivación, que os da pereza. Señoras, pereza me da también a mí. Incluso empezar una carrera, que se supone que hay ambiente. Unas veces apetece pero os aseguro que el día que corrí la segunda media maratón, antes de empezar, estábamos a 8 grados y caían chuzos de punta. Yo sólo deseaba que se suspendiese; con eso lo digo todo. Así que os dejo la lista de cosas que os pueden dar el empujoncito que os falta:

Olvida la báscula

Sí, aparcadla. Haciendo deporte puede que perdáis kilos… o no. Os lo expliqué en un post hace unos meses sobre cambios físicos al hacer deporte, la grasa ocupa más que el músculo, es decir, que puede que perdáis volumen pero ni un sólo kilo. Puedes que bajéis muy poquito peso pero que dé la sensación de que hayáis perdido mucho más. Lo normal es bajar algo de peso, siempre que no haya una diferencia muy grande entre lo que comáis y lo que quemáis, pero la pérdida de volumen es más significativa.

Olvida contar calorías

Una de las grandes ventajas que tiene el deporte en general es que, no sólo se queman más calorías cuando lo practicas, sino también en reposo. Es decir, tu metabolismo se acelera. Eso hace que no estés pendiente de lo que comes e incluso, como me ha pasado a mí, que te puedas permitir el lujo de comer más que antes. En otros casos, como le ha pasado a uno de mis hermanos, el deporte hace que mejores tus hábitos alimenticios.

Arriba ese ánimo

Sí, señoras, lo mejor del deporte es que sube la autoestima. Esto os lo puedo garantizar, en contra de lo que creí toda mi vida. Cuando terminas de hacer deporte, tienes un subidón brutal. Y tiene explicación científica y es tan sencilla como que intervienen varias hormonas, como las endorfinas, que nos hacen sentir alegría e, incluso euforia (doy fe de ello) y que reduce el estrés y la ansiedad, o como la serotonina, que nos aísla de estados depresivos y ayuda a conciliar mejor el sueño.

Carrera de la Mujer 2016. Y sí, llevaba palo selfie porque hice un vídeo para mi canal de Youtube, que ya visteis.

Adiós mala leche

Con esto nos os penséis que vais a convertiros en las personas más dulces del mundo si soléis tener mal carácter; los milagros… a Lourdes. Pero os aseguro que ayuda canalizar el estrés y el malhumor. Esos días en los que algo ha salido mal, en los que estás hasta el moño… nada para olvidar y despejar con una carrerita, partido o cualquier actividad física. Diversos estudios médicos demuestran que correr es más eficiente en el tratamiento de la ansiedad que los medicamentos. Ahí queda eso. Y creo que si este año di el paso de dejar de gritar a los niños, ha sido gracias al deporte.

Es una buena excusa

Seamos francas, no es lo mismo decir que te vas de cañas que a correr 😉 Cuando preparé mi primera media maratón, Gabriel no iba a la guardería así que, a veces, le pedía el favor a mi padre o a mi hermano de que se pasasen por mi casa un ratito a quedarse con el peque para poder salir a entrenar. Si les dices que es por trabajo o por entrenar, les parece estupendo. Pero ya decirles que es para irme de jota, pues todas las semanas como que no. Bueno, que igual sí, y es que no tengo suficiente morro…o ganas de juerga. Pero vamos, que como es algo saludable, la gente te anima.

Das ejemplo

Los niños no hacen lo que les dices, sino lo que ven. Pues blanco y en botella. Para mis hijos, lo normal ahora es que su madre y su abuela corran, que su abuelo vaya al gimnasio y ande en bici casi a diario. Que sus tíos corran y hagan triatlones. Piensa que eso que a ti te supone un gran esfuerzo, es una enseñanza enorme para ellos. La vida activa no se enseña diciéndoles que se apunten a baloncesto o a baile o fútbol si luego llega el fin de semana y nos pasamos las horas en el sofá.

Y si con este post no os he convencido, creo que ya sólo puedo seguir colgando fotos en Instagram de las carreras para que veáis que sí, que se disfruta. Eso sí, quizás me anime con un post sobre tips para vencer la pereza. ¿Qué?, ¿os he convencido?

21 noviembre, 2016
La nueva colección de Conguitos

Ya estamos de viernes así que vamos con un post fresco y de moda, que hace tiempo que no hablo por aquí de ninguna tienda. Ya os hablé de Conguitos hace unos meses porque descubrí que era la única marca de zapatos escolares que les aguantaban el curso entero a mis hijos, lo cual ya es para nota 😉 Como han cambiado la web y ahora es más chula y ágil para comprar, y además tienen ropa, os enseño algunas cosas que me gustan. Además, la experiencia de compra es muy positiva, la atención al cliente vía mail o teléfono es rápida, los pedidos superiores a los 50 euros son gratuitos y los envíos son super rápidos, en 24-48 los tienes en casa en España peninsular. Nuestra experiencia con la compra y el producto ha sido siempre muy buena.

Total, que me lío. He visto que desde el lunes 21 hasta el lunes 28, tienen promoción «Black Friday» y los envíos son gratis en toda la web (sin importe mínimo de compra) para España peninsular y Portugal. Así que si ya estáis mirando cosas para Navidades, o os hace falta algo, es buena semana. De ropa tienen tallas de 2 a 10 años y de calzado desde el número 17 hasta el 38. Y ahora os enseño algunas prendas y zapatos que me gustan para los peques. El calzado al que más recurro para los peques son las que llaman botas safari o botines con cordones, o pisacacas. Como veis, la denominación en variada. Son cómodos, monos y el pie va bien recogido.

No tengo niñas pero las botas australianas para días fríos, me parecen divertidas y calentitas. Y estoy segura de que a las niñas es el típico calzado que les encanta, aunque ya os digo, al género femenino lo tengo desubicado 😉 Y he de decir que me han encantado los anoraks o chaquetas de plumas y las camisetas de niña con aplicaciones. Muy divertidas las zapatillas con luces.

Me rechifla esta camiseta.

Y para que veáis más cosillas, os dejo la colección en un vídeo. He de confesar que las camisetas con aplicaciones me gustan para mí. Por cierto, al suscribiros al Club Conguitos entráis en el sorteo de un año de calzado gratis. ¡Buen fin de semana!

18 noviembre, 2016
Tres regalos curiosos (y originales) para un bebé

Sí, yo he sido muy clásica a la hora de hacer regalos a los bebés ajenos, no he querido arriesgar mucho. Eso sí, después de tener mi primer hijo, aposté más por lo práctico que por lo bonito, aunque ambas cosas pueden ir de la mano. En cualquier caso, el post de hoy no es nada convencional. Pero si alguien quiere ser muy original y regalar cosas con las que casi nadie obsequia, en este post puede encontrar algunas ideas. He indagado por la red y esto es lo más llamativo que he encontrado como posibles regalos cuando nace un niño:

Regalar una estrella

¿Cómo os quedáis? Yo tampoco lo sabía, ni me lo imaginaba. Y desde luego, diría que no hay nada como regalar una estrella, es más que original, y ya si nos ponemos, eterno también. Si os estáis preguntando cuánto vale una estrella, pues la verdad que tampoco me parece una locura: el Registro Internacional de Estrellas oferta varios tipos de paquetes a elegir desde 73€. Todos los paquetes contienen un certificado de la estrella (firmado y sellado) impreso en un papel de alta calidad, un mapa estelar, un CD para encontrar la estrella y un colgante o un llavero. Vamos, que si te da por regalar una estrella, no solo das un papel que certifica que tal estrella lleva tu nombre sino que das varias cosas materiales, así parece más regalo. Desde luego, regalar una estrella no se puede decir que no es un regalo muy exclusivo.

Regalar una canción

Aquí ya hay que darle un poco más al coco porque tienes la opción de elegir género musical, letra, decidir si quieres que cuente una historia, o bueno, si eres poco creativo, como yo, pues dejas que te lo elijan todo. Y como en el caso anterior, también los precios varían. He visto que se puede personalizar una canción desde 39 euros, pero obviamente hay un abanico muy amplio y hay unas cuantas empresas que lo hacen. Suelen enviarte fragmentos para que vayas escuchando cómo va el proceso y puedas decir si te gusta o no, si harías cambios, lo que vaya surgiendo.

Regalar recuerdos: un periódico, una cápsula del tiempo…

Como veis, cuando se trata de regalos peculiares y originales, muchas veces hablamos más de recuerdos. No son tanto para que disfrute o utilice el bebé, sino que se trata más bien de cosas que usarán los padres pero que quedarán un poco como reminiscencia para cuando el niño crezca. Algunos de ellos no te llevarán mucho tiempo, como es el caso de regalar un periódico, en el que sólo suelen requerir el envío de unas fotos y unos datos. Su precio varía pero te los hacen desde 36 euros. Luego está la opción de regalar unas cajas de recuerdos o las conocidas cápsulas del tiempo, con las que harás trabajar un poco a los padres, ya que suelen llevar álbumes que completar, pero bueno, tampoco es una cosa excesiva. De hecho, Gabriel la tiene.

Definitivamente, no se puede decir que no existan cosas originales para regalar, unas más que otras, desde luego, ¿no os parece?

16 noviembre, 2016
A contramarcha: consejos para elegir la silla en el coche

Cuando fui madre por primera vez hace seis años, la información sobre las sillitas de retención infantil era escasa; en realidad, no es que hubiese poca, es que era incompleta porque en España aún no se hablaba de la retención infantil a contramarcha. En nuestro país, hace solo tres o cuatro años, no existían sillas del grupo 1 que permitiesen ser instaladas de espaldas a la marcha. La demanda de estas sillas por parte de padres que se informaban en webs extranjeras ha ido cambiando la tendencia. Ahora bien, el 80% de las sillas de Grupo 1 que aquí se comercializan solo pueden ser instaladas de frente y la verdad es que parece mentira teniendo en cuenta que han demostrado ser infinitamente más seguras.

Cuando nosotros compramos la primera silla de retención infantil, yo no buscaba información en Internet habitualmente. Ya entonces, en Carlitos, la tienda donde compramos las cosas de bebé, nos recomendaron llevar una sillita que fuese a contramarcha en la primera etapa del bebé pero aún no se comercializaban las que vemos ahora, que sirven hasta los 4 o 5 años. Así que, tanto el mayor como el mediano, a partir del año, fueron en dirección a la marcha. Era lo normal por entonces y sigue siendo común actualmente.

Como sabéis, desde el 1 de octubre de 2015, los menores no pueden ir delante salvo que en la parte trasera del coche haya otros sistemas de retención infantil, como es mi caso. Y desde ya os lo digo, si vais a comprar una sillita de retención infantil para el coche, por favor, cogedla a contramarcha sin dudarlo ni un segundo. Por eso, para el coche de maridín tuvimos que adquirir una nueva no hace mucho. La verdad es que hemos tenido cierto jaleo de sillas, porque hemos movido unas de un coche a otro, hemos heredado… Total, que cogimos la Klipplan Triofix, que dicen es una de las más seguras que existen.

Consejos para elegir sillita a contramarcha

– Elegid una tienda de puericultura de confianza, que sepáis que trabajan bien y que os ayuden a resolver todas las dudas. Y al igual que para algunas cosas soy fan de comprar por Internet, para esto no lo haría. Y como ya os dije en más de una ocasión, nosotros en Gijón optamos por Carlitos y no podemos estar más contentos con el asesoramiento y los productos.

– Decidid en qué zona del coche vais a colocar la silla. Vale, parece una tontería y que es algo irrelevante pero, hacedme caso, no lo es. Porque si va detrás del conductor y ese conductor es muy alto y lleva su asiento muy atrás, no todas las sillas cabrán. Y si tienes varios hijos y quieres llevar en el asiento del copiloto a contramarcha a uno, quizás no veas el retrovisor. Así que ya veis, no es un detalle sin importancia.

– Si decidís comprar de segunda mano, os tenéis que asegurar de que esa sillita no ha sufrido ningún accidente ya que un golpe puede hacer que pierda seguridad.

Por qué es más seguro ir a contramarcha

Pues aunque es España hayamos tardado en darnos cuenta, es pura física. Y ojo, que yo soy de letras, pero tiene todo el sentido. La fisionomía de los niños no se parece al de los adultos; una de las grandes diferencias es la proporción entre cuerpo y cabeza. La del niño supone un 20-25% de su peso, mientras que en un adulto alrededor de un 6%. Por tanto, en caso de impacto, sería como un proyectil sin un cuerpo que la sujete en condiciones. La columna vertebral no está osificada aún y la musculatura no está desarrollada como para resistir una fuerza tan brutal. Más una conoceréis el típico caso de latigazo cervical en adultos… en un niño podría ser mortal o causar daños irreversibles.

15 noviembre, 2016