No soy una Drama Mamá
Maternidad y embarazo

La Muerte Súbita del Lactante: qué es y cómo evitarla

No es un tema que me preocupase cuando nacieron mis hijos, quizás porque no conocí en mi entorno ningún caso. Quizás porque intento evitar pensar que algo puede ir mal. Pero sé que a otras madres es un tema que se les viene a la cabeza de forma recurrente. Vamos a ir por partes con este tema y lo primero es no alarmar a nadie, sencillamente se trata de explicar qués es y dar algunos consejos, aunque a casi todas nos los han dicho en algún momento en las clases de preparación al parto o el el hospital al dar a luz. De todas formas, si llevar a cabo todos los consejos y recomendaciones creéis que no os dejarán descansar tranquilas, al final del post os enseño un nuevo invento, llamado Respisense, que monitoriza la respiración del bebé.

Qué es el Síndrome de la Muerte Súbida del Lactante

El SIDS (Sudden Infant Death Sindrome) es la muerte repentina e inesperada de un niño menor de un año aparentemente sano. No tiene una explicación médica, se desconocen las causas, aunque sí que se han enumerado una serie de factores de riesgo que, estadísticamente, se han detectado en una mayoría de los casos en los que se produce la Muerte súbita del lactante.

  • En bebés prematuros, el riesgo es 50 veces mayor.
  • Exposición del bebé al humo del tabaco.
  • Poner al bebé a dormir boca abajo, sobre su estómago.
  • Temperatura elevada en la habitación o exceso de ropa.
  • Usar un colchón demasiado blando en el que el rostro del bebé puede hundirse.
  • Bajo peso del bebé al nacer, especialmente en aquellos con un peso de menos de 1,5 Kg.
  • Partos múltiples.
  • No haber alimentado al bebé con leche materna.
  • Embarazos sucesivos con menos de un año de diferencia entre ellos.
  • Una alimentación inadecuada de la madre durante el embarazo.
  • Sobrepeso de la madre durante el embarazo o alimentación prenatal deficiente.
  • Consumo de drogas por parte de la madre durante el embarazo.
  • Cuidado prenatal deficiente.
  • Madres adolescentes: no se sabe la causa pero el riesgo aumenta en bebés de madres adolescentes.

Cómo evitar el Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante

  • La postura recomendada para dormir de tu bebé es boca arriba, hay que evitar siempre acostar al bebé boca abajo.
  • Elegir un colchón firme y evitar almohadas, cojines…
  • La temperatura ideal de la habitación es entre 18 y 20 grados. Evita temperaturas excesivas.
  • Evita que tu bebé esté expuesto al humo del tabaco.
  • Si es posible, dar lactancia materna.
  • Utiliza chupete: su uso reduce en un 90% el riesgo de Muerte Súbita. No se sabe exactamente el motivo de esta reducción de riesgo.

Respisense, un monitor de respiración de bebé

Si con las pautas anteriores, no te quedas tranquila, acaba de llegar a España un monitor de respiración de bebé. Respisense, que vigila que todo es correcto y te avisa si algo no es normal, controlando el ritmo de los movimientos que hace con su estómago. Se coloca fácilmente en el pañal para que los bebés puedan llevarlo siempre. Si Respisense detecta que han pasado 15 segundos sin movimiento estomacal respiratorio, vibrará para intentar que el bebé vuelva a respirar con normalidad. Si transcurridos 5 segundos más sigue sin movimiento, emitirá una alerta para avisar a los padres.

4 Comentarios

  • Reply
    Irene
    1 Diciembre, 2016 at 9:41 am

    Conozco dos casos, que no son cercanos, pero sí hicieron que el tema se me pasara por la cabeza. Y aunque intento como tú no pensar en lo que puede salir mal, cuando tuve a mis niños sí pensaba muchas cosas (y ninguna buena) por razones que hoy no vienen a cuento.
    Nunca tuve intercomunicador, ni otros chismes que me parecieron poco útiles en su momento. Pero creo que el Respisense lo hubiera tenido, aunque… si al niño se le mueve y no detecta movimiento… menudo sustazo!!

  • Reply
    mamaysuscosas
    1 Diciembre, 2016 at 11:14 am

    Muy buen post. Yo no conozco tampoco casos cercanos pero era un tema que me tenía un poco obsesionada. En el primer mes recuerdo ponerme la alarma varias veces en la noche entre tomas para comprobar que todo iba bien. No conocía el dispositivo que mencionas pero desde luego que para los preocupones como yo les irá de perlas. Un beso!!

  • Reply
    Planeando ser padres
    1 Diciembre, 2016 at 1:42 pm

    Ay, yo es que en esto no pienso. Debo ser de las pocas madres que no se pasaba el día pensando en si mi bichilla dejaría de respirar. Quizás al haber compartido habitación y colechado tanto tiempo, me dejaba más tranquila porque la tenía muy cerca casi siempre. Pero entiendo que haya personas que lleguen a volverse locas con esta preocupación.

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    Annabel y V
    6 Diciembre, 2016 at 12:33 pm

    ¡si es que lo inventan todo! yo igual, tampoco pensé en eso y creo que con este no le daremos muchas vueltas, estoy como Luli el tenerla ahí repegada en al cama conmigo me dejaba la mar de tranquila xD

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