por nosoyunadramamama | Dic 22, 2016 | Maternidad y embarazo
Lo tengo entre ceja y ceja desde hace tiempo. Hace más de un año que no imprimo fotos de los niños; tenía cerca de casa una tienda que ya cerró y encima ahora el 80% de las fotos las tengo en el móvil. Por eso llevo un tiempo dándole vueltas a si hacerme con una impresora. Y el caso es que el otro día, indagando, descubrí una que me ha flipado, la HP DeskJet 3720, entre otras cosas, porque es la impresora multifunción más pequeña del mundo y porque te reponen la tinta antes de que se acabe si te registras en el nuevo servicio de reposición de tinta HP Instant Ink. Que cada vez que quiero imprimir algo en casa de mis padres, están con la historia de que se les ha acabado la tinta. Lo bueno de este servicio es que nunca te quedas sin ella.
https://www.youtube.com/watch?v=driZjk37w7U&list=PL7gQWJZlwozgSU_fKHA1Zh6m0pHa8pNWK&index=15
Aparte de lo del tamaño que, desde luego, cuanto más pequeña, mejor, me gusta que se conecta al móvil y al ordenador portátil por wifi o bluetooth. Además, con su aplicación se pueden imprimir fotos, textos y lo que sea sobre papel, fácilmente desde tu móvil. Y eso de tener un servicio de reposición de tinta como HP Instant Ink, que automáticamente te mandan a casa los cartuchos gratis en cuanto detectan que se te está acabando la tinta, me parece alucinante. Obviamente, el precio varía en función de tus necesidades pero hay servicio desde 2,99 euros al mes por 50 páginas, siendo el plan más alto de 9.99 euros al mes por 300 páginas, que me parece súper buen precio y más teniendo en cuenta la seguridad que ofrece de que no te vas a quedar nunca sin tinta… Además, puedes cambiar o cancelar tu plan cuando quieras y reciclar tus cartuchos usados, sin coste. A todos nos molesta quedarnos a media impresión haciendo un álbum de fotos, imprimiendo el checking de un vuelo o el trabajo del colegio de nuestro hijo.
En fin, que es una de esas cosas que tengo en mente. Eso de imprimir, copiar y escanear en casa es algo que no puedo retrasar mucho también pensando en los niños, y si es de una forma sencilla y sin cables, ¡pues mejor! Y ya poder hacerlo con el móvil y seleccionar directamente el tamaño, número de copias, etc… me parece un lujo. Ahora puedes conservar tus momentos más especiales imprimiendo de una forma sencilla, cómoda y a un precio increíble.
#ReinventMemories #HPInstantInk
por nosoyunadramamama | Dic 20, 2016 | decoración, navidad, Sin categoría
No es ninguna broma, hoy escribo sobre DIY. Sí, yo, a la que nunca se le dieron bien las manualidades, aunque le pusiera empeño. Y no es tanto que no se me dieran bien, es que tengo poca paciencia, todo hay que decirlo. Pero para que os fiéis de mí, ya os adelanto que esto no es cosa mía. Si escribo esto es gracias a Sra. Cricket, que por si alguna no conocíais esta web, es de lo más bonito que hay en DIY, decoración, cocina, fiestas… Si de verdad os gustan estas cosas, os la recomiendo porque hace verdaderas monadas. Y como era de esperar, yo he elegido algo propio para estas fechas y muy sencillo. Y además, como tengo la suerte de vivir en Asturias y el verde nos rodea, no tengo excusa para envolver bien los regalos.
Envolver regalos con elementos naturales
Se trata de conseguir un packaging con encanto hecho con elementos sencillos y que resulten fáciles de encontrar. Para este tipo de envoltorio necesitamos el famoso papel kraft, que ha vuelto a ponerse de moda y que ya no es un papel sólo de embalaje. La otra opción es usar papel de periódicos, ¡lo cual es genial! Y luego ya vamos a ponerle imaginación, al final, depende de la zona donde viváis, os podéis encontrar un tipo u otro de árbol, y eso va a condicionar la forma de hacerlo. Por ejemplo, con abeto se puede hacer una preciosa corona utilizando alambre e hilo.
Lo dicho, podemos encontrar muchas cosas que hagan que el envoltorio de un regalo sea también una obra de arte: jazmín, palitos, enredadera, bellotas… Y luego, además, tenemos la posibilidad de añadir algún elemento decorativo como veis en la imagen, que son las siluetas de unas plumas con purpurina, también estaría genial una tarjeta personalizada… las opciones son muchas y eso ya es cosa de vuestra imaginación. Pero os dejo este tutorial con 4 propuestas de Sra. Cricket.
Coronas de Navidad para decorar tu casa
Corona de lana: Se necesitan ovillos de lana (los colores que cada uno quiera), corona de poliespán y adornos como cintas de envolver, hojas, flores… lo que os guste. Es tan sencillo como enrollar la lana en toda la corona y decorar como os apetezca con alfileres. Más fácil, ¡imposible!
Corona de blondas de papel: Necesitamos una corona o aro de poliespán, blondas blancas de papel cortadas por la mitad, cola, purpurina plateada y tela, elásticos y cintas… Pegar las blondas a la corona evitando la zona de las puntillas (como veis en la foto) y decorar con glitter plateado. En los extremos (arriba y abajo) podemos forrar con telas y enrollamos con tira elástica o lazo. Si se quiere, se puede añadir un cascabel.
Bueno, ¿no os parece precioso?, ¿os veis capaces?
por nosoyunadramamama | Dic 19, 2016 | Maternidad y embarazo
Sí, nos estamos pasando. Me incluyo porque, aunque hemos logrado echar el freno a tiempo y tenemos mucho contacto con la naturaleza, creo que mis hijos también tienen muchos juguetes. Nadie duda de que todos lo hacemos con la mejor intención, con la idea de que a los niños no les falte de nada pero, ¿de verdad les estamos ayudando?, ¿realmente necesitan tanto? Y la respuesta es contundente: no. Ni lo necesitan ni les ayuda el exceso de cosas materiales. Dice el refrán que «el hambre agudiza el ingenio», y es una verdad como un templo. El exceso de cosas nos acomoda, y a los niños les impide desarrollar su creatividad. El bombardeo es tal desde que nacen que, sin darnos cuenta, les anulamos. Una cosa es estimular y otra sobre estimular.
Vivo desde pequeña en ciudad, me gustan las ciudades y, de hecho, no me gustaría vivir en un pueblo a diario. Pero mi contacto con la naturaleza ha sido constante, con la suerte de vivir en una tierra en la que estás tan cerca del mar como de la montaña. Mi infancia transcurría de lunes a viernes en el colegio, jugando en el patio, con una pelota, unos cromos o una comba. Y ya más mayores, de charleta entre amigas. Los fines de semana transcurrían en el río, viendo pescar a mi padre, en la montaña, o en la playa en verano. También recuerdo muchas tardes en el jardín de casa de mis abuelos, construyendo guaridas debajo de setos, con palos… acompañando a mi abuelo a hacer la hoguera para quemar hojas que previamente recogíamos y recolectando manzanas.
Creo que en eso lo estamos haciendo bien con los peques, entre semana la televisión ni se enciende porque no hay tiempo; siempre es preferible estar en el parque o jugando al fútbol. Aquí no hay tablets ni consolas. No sé si es exagerado o no, pero es que no lo piden. Y yo me alegro. Los juguetes son necesarios y buenos. El juego es una necesidad para los niños y un juguete les ayuda a crecer pero, ¿qué pasa cuando son muchos? El efecto es el contrario; al final, acaba por aburrirles todo y les impide desarrollar su imaginación, por no hablar de las negativas consecuencias que tiene para los niños el crecer rodeados de todo tipo de cosas materiales. Siempre esperan más y más, nada les parece suficiente. Pensadlo por un momento, ¿no les encanta recoger castañas?, ¿subirse a un árbol?, ¿dibujar? Pues entonces, salgamos más a la calle a observar.
¿Cómo evitar el exceso de juguetes en estas fechas?
- Hablad con vuestros familiares: muchas veces no somos los padres los que compramos muchas cosas a los niños sino los abuelos, padrinos, amigos… A veces, hay que decirles las cosas y ponerse firmes en esto.
- Hablad con los niños para intentar ser prácticos: lo sé, no mola mucho que los Reyes traigan zapatos pero hacedles ver a los niños que los necesitan y que es un buen regalo. Nosotros ya lo hicimos el año pasado con el calzado del cole y este año pedimos playeros, y hasta les ha gustado la idea.
- Haced la lista de los Reyes con ellos y pensad en cosas que quizás tengáis que comprar más adelante: nosotros el año pasado pedimos disfraces sabiendo que en febrero llegaba el Carnaval y los íbamos a tener que comprar. También lo hicimos con libros que nos pedían en el cole para la biblioteca itinerante.
- Elegid juguetes que puedan compartir: si tenéis más de un hijo, no lo dudéis, todo aquello que puedan hacer en común es tiempo que pasan juntos. No se trata de que lo compartan todo, que al final cada uno tiene sus gustos, pero sí de encontrar un equilibrio.
- No os compliquéis: al final, el bebé acaba jugando más con la caja o el envoltorio del juguete que con el propio juguete. Y al final, mis hijos juegan más al fútbol que a cualquier otra cosa. Entonces, ¿para qué gastarse un dineral?
Nosotros cambiamos el chip con esto hace tiempo y funciona. Y si un día se nos olvida el balón para ir al parque, se ponen a buscar palos para hacer una hoguera imaginaria, o recolectan un montón de hojas para lanzarse sobre ellas. O sencillamente juegan con más niños. Últimamente se ven cumpleaños que parecen Comuniones y Comuniones que parecen bodas. Y de verdad que creo firmemente que se hace con buena intención, pero asusta un poco el nivel al que estamos llegando. ¿Cómo gestionáis esto en casa?
por nosoyunadramamama | Dic 15, 2016 | Maternidad y embarazo
Si hay algo que hacemos los padres hoy en día es consultar y buscar información a través de la red. Y si esa información la dan otros usuarios se convierte en algo mucho más valioso ya que sus experiencias, tras la prueba de los productos, es más fiable que la de las propias marcas. Eso, y otras muchas cosas, es lo que te encuentras en Consubebé.es, una web colaborativa dedicada a las opiniones de los padres que ayuda a elegir lo que nos puede resultar mejor en función de nuestras necesidades.
Consubebé.es nació en España a principios de este año y ya cuenta con más de 45.000 miembros activos y más de 35.000 opiniones compartidas por papás en productos de puericultura. La web ofrece de esta forma una solución a los problemas derivados por falta de información, siendo de gran ayuda para los padres que tenemos dudas a la hora de elegir, sobre todo porque muchos productos de puericultura tienen un coste alto. Lo bien que me hubiera venido a mí cuando hice el primer gran desembolso hace 6 años, antes de nacer Alfonso.
Sello Consubebé
La web además tiene una novedad gracias al sello Consubebé, con el que premia con esta distinción a los productos mejor valorados por los usuarios. La entrega de este sello se hace con aquellos productos que tengan a partir de un 4/5 de nota y que cuenten con un mínimo de 10 opiniones. Los productos que obtengan el sello Consubebé serán los mejor valorados por los usuarios y, por tanto, los que los padres consideran más necesarios para la crianza del bebé. El sello Consubebé es totalmente independiente ya que se otorga únicamente gracias a las evaluaciones de los miembros.
¿Quieres probar productos y evaluarlos?
Cada semana, la sección Bebé Pruebas permite que las marcas faciliten productos para que los padres puedan probarlos. Es una forma de dar a conocer sus novedades para que los consumidores puedan evaluarlas. Pero no, no hablamos de todas esas muestras de pomadas, geles o chupetes que se nos regalan en multitud de ocasiones, sino de productos de puericultura como sillitas de paseo, cunas… Para participar en las pruebas de producto hay que estar registrado, y ser activo en la web Consubebé dando opiniones de los productos que hayas probado, al menos tres artículos, lo cual es fácil cuando tienes un bebé en casa.
Al final, Consubebe.es es una alternativa a la publicidad tradicional, que no deja de resultar muchas veces invasiva y no se ajusta a la realidad. O al menos, no se nos cuenta todo. A menudo, no nos damos cuenta de las limitaciones o inconvenientes de un producto hasta que lo hemos comprado. Si eso, nos lo cuenta alguien antes, nos hace un favor, ¿no os parece una buena opción?
por nosoyunadramamama | Dic 13, 2016 | Maternidad y embarazo
Alguna vez habréis oído hablar de los famosos «llamadores de ángeles». No supe de su existencia hasta hace poco más de un año, por lo que no he podido probarlos durante el embarazo. Pero he de decir que la estética de los collares de embarazo de Ilado me encantan. Acaban de llegar a España esta misma semana a través de la tienda Shopmami. No sé si lo sabíais, pero Ilado París es la primera marca de Joyería de Maternidad. Los collares de embarazo son una interpretación moderna de la tradición ancestral maya de los conocidos «llamadores de ángeles». Eran tradicionalmente llevados por las madres durante la gestación como amuleto protector para ellas y sus bebés; y después del nacimiento, para tranquilizar al recién nacido con el suave tintineo recordándole la presencia de su madre.
A partir del cuarto mes de embarazo, el feto desarrolla su oído interno y escucha el sonido agradable del collar que lleva su madre. Después, el recién nacido reconocerá este sonido que le proporcionará tranquilidad y serenidad. Las colecciones están hechas a mano por artesanos de todo el mundo, se cuida todo el proceso de producción y se eligen materiales de alta calidad (plata, oro blanco, oro rosa y seda), la definición del color y el montaje.
Desde luego, a mí me ha encantado la estética de los de Ilado, me parecen preciosos. Y la idea de que el bebé reconozca un sonido que va siempre acompañando a su madre me parece muy bonita. Tengo curiosidad, ¿alguna lo habéis usado durante el embarazo?, ¿notasteis alguna reacción en el recién nacido al escuchar el sonido del collar?
por nosoyunadramamama | Dic 12, 2016 | Maternidad y embarazo
Yo creo en los Reyes Magos. Y en Papá Noel. Porque aunque sé que detrás de un espectáculo de magia hay truco, lo observo con ilusión igualmente; por eso, de alguna manera, creo en ellos, y en muchas otras cosas que no veo. De eso trata todo en la vida, de ponerle ilusión. Yo no miento a mis hijos por ilusionarles con Papá Noel y los Reyes Magos. Tampoco miento cuando les leo cuentos con historias que no son reales, no miento cuando les dejo ver películas con genios que salen de lámparas maravillosas o superhéroes que vuelan. Es su ilusión la que hace que ellos crean, ¿qué hay de malo en ello? Que ya se nos cuestione eso como padres…
Hemos llegado a un punto en que estamos llevando la transparencia a ámbitos que no son importantes. No, no es relevante debatir si deben creer en super héroes o en hadas. Parece que queremos convertirlos en adultos cuanto antes. Los niños no son tontos, su maduración hace que poco a poco tengan sentido crítico. Llegado el momento, ellos mismos serán capaces de identificar que no existen las hadas, los duendes, o que detrás de un espectáculo de magia hay un truco… pero podrán seguir ilusionándose. ¿Porqué no dejarles disfrutar de las cosas que generan fantasía? Mi hijo mayor hoy en día cree que será futbolista, y aún sabiendo que es algo casi imposible, ¿por qué voy a quitarle yo esa ilusión ahora? Es más, no creo que le haga daño que le animemos y que le digamos lo bien que lo hace. No le estamos engañando, le estamos ilusionando.
No, yo no miento a mis hijos cuando se disgustan por algo y les endulzo la realidad. Prefiero decirle a un niño, ante el fallecimiento de su mascota, que estará en un sitio estupendo con más animales en lugar de hablarle de la realidad de la muerte. No creo que les estemos haciendo ningún daño, sino todo lo contrario. Hay una edad para cada cosa. Yo no estoy aquí para quitarles la ilusión a mis hijos, sino para mantenerla. Y el día que ellos sepan que los Reyes no existen como tal, yo estaré ahí para que sigan disfrutando de la fiesta. Y el día en que no crean en superhérores, yo estaré aquí para que crean que son capaces de casi todo, aunque no tengan poderes. No, yo no miento a mis hijos en Navidad, les contagio la misma ilusión con la que la viví de niña y con la que la sigo viviendo.
por nosoyunadramamama | Dic 9, 2016 | Bienestar y belleza
Este año que está terminando he hecho dos descubrimientos importantes en cuanto al cuidado y limpieza de la casa. Dediqué un post completo al uso de la lejía y a muchas de vosotras os sorprendieron sus usos, no esperaba tantos comentarios sobre un tema que, a priori, era poco apetecible. Y, sin duda, el otro gran hallazgo fueron las aspiradoras sin cables, su comodidad y facilidad de uso es algo que me ha ganado. Varias seguidoras me preguntásteis en Stories de Instagram hace unas semanas por una aspiradora de mano con la que limpiaba el carrito de bebé para embalarlo y guardarlo en el trastero. En realidad, no era solo una aspiradora de mano. Era la Dyson V8 Absolute+ , que permite limpiar todo tipo de cosas, superficies y colchones y coches incluidos. Digo lo del coche porque llevaba dos años tranquilamente sin limpiar el mío y este invento ha resultado perfecto.
Os cuento, es una aspiradora familiar que usamos todos. Mi padre y mi hermano son alérgicos a los ácaros y las Dyson V8 cuentan con un filtro HEPA que captura alérgenos y bacterias de hasta 0,3 micras. Desde luego, tengo que decir que como no sufro este problema, poca importancia le he dado hasta ahora a la limpieza de colchones y sofás, por ejemplo. Claro que, si un día te da por limpiar la alfombra del salón con este aparato y ves que lo que sale de ahí es escandaloso, pues ya empiezas a pensar que la que usas habitualmente, limpia lo justo. Y ahora voy con datos de esos que una alucina cuando los conoce:
– El 10% del peso de una almohada está compuesto de restos de ácaros muertos. Una cama puede contener hasta 2 millones de ácaros del polvo.
– El 60% de los alérgenos del hogar se encuentra en los colchones y en la ropa de la cama. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, sobre todo los niños, por tanto, es importante vigilar especialmente la limpieza de la ropa de cama, el colchón y el suelo del dormitorio.
– Los ácaros del polvo se alimentan de estas células, tanto de humanos como de animales: Las personas pueden perder hasta 28 gramos de células de piel muerta al mes (el equivalente a una bolsa de patatas fritas).
– Los ácaros viven en sitios húmedos, oscuros y calientes, por lo que los colchones son el caldo de cultivo ideal para ellos. Es aconsejable aspirarlos con un accesorio especial para tapicerías y colchones.
– Sobre los peluches: una vez al mes, es aconsejable congelar los peluches durante 48 horas y dejarlos descongelar a temperatura ambiente. Eso eliminará los ácaros de polvo y evitará que se extiendan.
– El pelo de las mascotas no es un alérgeno: Los alérgenos se encuentran en la saliva que el animal deposita sobre ellos al limpiarse.
Como veis, el tema de los ácaros da para mucho. Y entiendo que, cuando hay alérgicos en casa, una aspiradora buena es una inversión necesaria. El hecho de que Dyson sea la única empresa fabricante de electrodomésticos europea que cuenta con su propio laboratorio de microbiología, dice mucho. A mi me ha gustado mucho, y como única pega que pongo a los aspiradores sin cables es que, al usar batería, su duración es limitada, aunque en este caso hablamos de unos 35 minutos y con eso suelo tener para limpiar lo imprescindible. Si os interesa, con el código DYSONB4V8 hacen un 20% de descuento hasta hasta el 31 de enero del 2017 a través de la tienda online de Dyson.
https://www.youtube.com/watch?v=n8hBA9iRkwY
por nosoyunadramamama | Dic 7, 2016 | Planes y viajes
Ayer pudimos conocer por fin un restaurante del que nos habían hablado muy bien en varias ocasiones. Y os diré que, cuando salimos de allí, mi hijo mayor dijo que era de los mejores sitios en los que había comido. Tuvimos la suerte de que tenían las patatas rellenas como uno de los platos del día, porque no siempre las tienen. Estaban exquisitas aunque, todo hay que decirlo, para mí, las mejores de Asturias están en Casa Pancho, del que os hablé en otro post. Pero bueno, que hoy os hablo de un restaurante en Ribadesella que también es hostal: Puente del Pilar. Lo primero que llama la atención es el entorno, el propio jardín y la casa donde está el restaurante ya es una monada. Y como siempre, las fotos hablan por sí solas.
Y por dentro, la cosa es aún mejor. Mesas y sillas blancas, manteles, platos y vasos con distintos estampados, banderolas colgadas del techo, una chimenea preciosa, muebles blancos llenos de cosas… La carta con los platos está escrita a mano y es genial. Todo son detalles y el espacio entre las mesas es suficiente, lo digo porque con los niños nos agobia un poco el estar apretados, por aquellos de que puedan molestar a los demás. Y aquí, más de lo mismo, las fotos lo dicen todo.
Y sobre lo importante, que es la comida, nos quedamos muy contentos. Es todo casero y ecológico. Pedimos para compartir entre los cinco patatas rellenas y croquetas, y después yo me llevé por delante una olla de pote asturiano que estaba delicioso. Sí, me gustan los platos de cuchara y repito las veces que haga falta. Y de postre, una tarta de manzana deliciosa. Lo niños tomaron carne asada, que estaba riquísima, después de devorar las patatas rellenas. De precio, normalito, no es barato como algunos sitios que he puesto en alguna ocasión, pero tampoco es caro. El precio se ajusta a la calidad.
restaurante puente del pilar
Y lo bueno de este restaurante es que está en un pueblo que hay que conocer, Ribadesella. Su playa, la de Santa Marina, frente a unas casas espectaculares, es uno de los sitios que invita al paseo. Allí, además del espectacular entorno, están las Cuevas de Tito Bustillo, Patrimonio de la Humanidad. Vamos, plan completo.
ribadesella
por nosoyunadramamama | Dic 5, 2016 | Maternidad y embarazo
No podía dejar de contaros esta experiencia, por lo que significa para mí y también por lo que supone todo este mundo que se mueve en torno a las blogueras de maternidad y las marcas de puericultura. Sólo el hecho de que te inviten a este evento es un regalo, un premio. Sí, que te seleccionen junto a otros 15 blogs de tu país para ir a un evento internacional en torno a la temática sobre la que escribes es más que un halago, es un reconocimiento por el trabajo constante de estos casi 4 años. Aunque sigo sin creerme que yo haya vivido esto. De hecho, cuando contactaron con algunas de las blogueras, creíamos que era una broma. Pero resultó no serlo y pude vivirlo así que vamos con todos los detalles.
Qué es Le Spot des Effluent
En un evento internacional de bloggers que tiene lugar en París desde hace 5 años. Por primera vez, fuimos representación española, y la más numerosa (sin contar franceses, claro). Al viaje invita la revista francesa Parole de Mamans a más de un centenar de blogueros de más de 15 países, y al evento (o feria) que tiene lugar en Le Carreau du Temple, un sitio espectacular, acuden también unos 500 bloggers de Francia. Allí podemos ver las novedades de más de 80 marcas de puericultura y belleza, entre las que se encuentran Avene, Babymoov, Mustela, BabyBjorn… Y por la tarde-noche, hay fiesta con bailarines, cantantes, animadores… La verdad es que los pasamos muy bien y el sitio es espectacular.
Esmaltes de uñas que se quitan con agua.
Y el famoso invento por el que me preguntasteis en Stories: maleta, cuna, cambiador, bañera y hamaca… La marca es Canailles Dream, que no conocía.
Grupo de bloggers españoles.
Alojamiento en Saint James Albany y Cena de Gala en el Sena
Los que vamos de otros países nos alojamos en en céntrico hotel Saint James Albany, muy cerca del Museo Del Louvre. El día de la llegada, hubo una cena de gala en un barco que va por el río Sena. En el hotel, cuando llegamos, había varias maquilladoras y peluqueras que nos acicalaron, aunque éramos tantas, que hubo mucho jaleo y acabé por pintarme yo. Eso sí, me hicieron un moño muy curiosín. Del hotel al barco nos trasladaron en autobuses. Y la verdad que la cena fue genial, no tanto por la comida, que siendo asturiana acabé pidiendo algún bollo más de pan 😉 sino por estar viendo París iluminado desde el río. Una maravilla.
Al final, opté por una falda larga de terciopelo de mi abuela y un cuerpo de Zara.
Con Sheila, de Palabra de Madre, e Isabel, de Una madre molona.
Conocer París
Si el primer día tuvimos la cena de gala en el río Sena y el segundo fuimos a la feria en Le Carreau du Temple, el tercer día lo teníamos libre para conocer París. Como la mayoría volábamos a última hora de la tarde, decidimos coger el bus turístico y así asegurarnos de poder ver algunos de los sitios más emblemáticos de París. Y aún así, nos quedamos con ganas de verlo todo porque la capital francesa es una ciudad maravillosa a las que hay que dedicar varios días. Yo ya la conocía pero es una ciudad a la que volvería muchas veces más.
En fin, toda una experiencia que repetiría una y mil veces más. Por la ciudad, por todo lo que implica un evento así y por las personas. Porque me ha servido para hablar con muchas blogueras, para valorar más mi trabajo en el blog, y para estar con gente con la que he conectado muchísimo. Porque, aunque no lo creáis, el blog me ha dado nuevas amistades. Realmente es fuerte que las redes consigan esto. París, je t’aime.
por nosoyunadramamama | Dic 1, 2016 | Maternidad y embarazo
No es un tema que me preocupase cuando nacieron mis hijos, quizás porque no conocí en mi entorno ningún caso. Quizás porque intento evitar pensar que algo puede ir mal. Pero sé que a otras madres es un tema que se les viene a la cabeza de forma recurrente. Vamos a ir por partes con este tema y lo primero es no alarmar a nadie, sencillamente se trata de explicar qués es y dar algunos consejos, aunque a casi todas nos los han dicho en algún momento en las clases de preparación al parto o el el hospital al dar a luz. De todas formas, si llevar a cabo todos los consejos y recomendaciones creéis que no os dejarán descansar tranquilas, al final del post os enseño un nuevo invento, llamado Respisense, que monitoriza la respiración del bebé.
Qué es el Síndrome de la Muerte Súbida del Lactante
El SIDS (Sudden Infant Death Sindrome) es la muerte repentina e inesperada de un niño menor de un año aparentemente sano. No tiene una explicación médica, se desconocen las causas, aunque sí que se han enumerado una serie de factores de riesgo que, estadísticamente, se han detectado en una mayoría de los casos en los que se produce la Muerte súbita del lactante.
- En bebés prematuros, el riesgo es 50 veces mayor.
- Exposición del bebé al humo del tabaco.
- Poner al bebé a dormir boca abajo, sobre su estómago.
- Temperatura elevada en la habitación o exceso de ropa.
- Usar un colchón demasiado blando en el que el rostro del bebé puede hundirse.
- Bajo peso del bebé al nacer, especialmente en aquellos con un peso de menos de 1,5 Kg.
- Partos múltiples.
- No haber alimentado al bebé con leche materna.
- Embarazos sucesivos con menos de un año de diferencia entre ellos.
- Una alimentación inadecuada de la madre durante el embarazo.
- Sobrepeso de la madre durante el embarazo o alimentación prenatal deficiente.
- Consumo de drogas por parte de la madre durante el embarazo.
- Cuidado prenatal deficiente.
- Madres adolescentes: no se sabe la causa pero el riesgo aumenta en bebés de madres adolescentes.
Cómo evitar el Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante
- La postura recomendada para dormir de tu bebé es boca arriba, hay que evitar siempre acostar al bebé boca abajo.
- Elegir un colchón firme y evitar almohadas, cojines…
- La temperatura ideal de la habitación es entre 18 y 20 grados. Evita temperaturas excesivas.
- Evita que tu bebé esté expuesto al humo del tabaco.
- Si es posible, dar lactancia materna.
- Utiliza chupete: su uso reduce en un 90% el riesgo de Muerte Súbita. No se sabe exactamente el motivo de esta reducción de riesgo.
Respisense, un monitor de respiración de bebé
Si con las pautas anteriores, no te quedas tranquila, acaba de llegar a España un monitor de respiración de bebé. Respisense, que vigila que todo es correcto y te avisa si algo no es normal, controlando el ritmo de los movimientos que hace con su estómago. Se coloca fácilmente en el pañal para que los bebés puedan llevarlo siempre. Si Respisense detecta que han pasado 15 segundos sin movimiento estomacal respiratorio, vibrará para intentar que el bebé vuelva a respirar con normalidad. Si transcurridos 5 segundos más sigue sin movimiento, emitirá una alerta para avisar a los padres.
por nosoyunadramamama | Nov 30, 2016 | Maternidad y embarazo
Los pequeños llegáis para revolucionarlo todo. Sabéis que podéis, que contáis con el beneplácito de todos, que los mayores os facilitan la vida, que os ríen las gracias… ¡y sabéis aprovecharlo! Gabriel, eres un aventajado, dos maestros tan cercanos y a la vez dispares enseñan mucho, demasiado. ¿Disciplina?, ¿qué es eso? Yo ya no tengo ganas de «discutir» contigo; y si con tu hermano mayor me empecinaba en algo, lo hacía. ¿Que no quieres dormir? Pues ya te cansarás y dormirás en cualquier momento. ¿Que no quieres comer pasta? Sí, así eres tú, que prefieres unas lentejas antes que unos macarrones. Pues oye, pues no comas pasta. Que ya no estamos para perder el tiempo y con los pequeños flaquean un poco las fuerzas, para qué negarlo. Que una no tiene la misma energía con el mayor que con el pequeño, nos volvemos más flojas.
Tienes la gran suerte de que no solo tus padres cuidamos de ti sino que también lo hacen tus hermanos, ¡anda que no es genial que tus cuidadores te dejen hacer lo que quieras! Que lo mismo te dicen que no te subas a una mesa que te jalean para que subas a una estantería, ¡y así quién demonios se va a aclarar con lo que hay que hacer! Anda que… buenos porrazos te llevas jugando con ellos, si es que, ¡cómo se puede jugar de semejante manera siendo tan pequeño! Eres desorganizado y despreocupado pero, ¿podría ser de otra forma? ¿Cómo te vas a preocupar por algo con la cantidad de estímulos que has recibido desde que naciste? Los pequeños estáis hechos de otra pasta, nada os paraliza, nada os asusta, nada os impide hacer aquello que os proponéis. Y además, sabéis que os van a poner pocas pegas, que ya os han dejado abierto el camino.
Foto de Vita García Fotografía.
Pero los pequeños no seríais como sois sin los mayores. Ya para empezar, no os queda otra que llevar su ropa y eso marca, rara vez vais de «punta en blanco». Pero eso es lo de menos, porque allí estás tú, observándoles cada minuto, sin perder detalle de lo que hacen y dicen. El mayor razona, el mediano asiente o discute y tú sencillamente escuchas, y luego, ya si eso, haces lo que te viene en gana. Porque de genialidad vas sobrado, haciéndole la competencia a Rafa, que ocurrente y divertido es un rato. Y para qué molestarte en hablar, claro que sabes decir muchas cosas pero como aquí todo el mundo te entiende a la primera, pues te expresas lo justo y necesario, que si no te doy yo la galleta, ya se la pedirás a alguno de tus hermanos. En fin, tienes todavía mucho con lo que lidiar pero no olvides quiénes te han abierto el camino y hacen que tú seas, de alguna manera, el mimado de la casa.¡Felicidades Gabriel!
por nosoyunadramamama | Nov 29, 2016 | decoración, Maternidad y embarazo
Os lo tenía que enseñar. Seguramente no conozcáis todavía Sukhi ya que en España su web de compras online se lanzó hace sólo un año. Pero ahora ya os cuento yo muchas cosas, ¡veréis que alfombras tan bonitas, sobre todo las que hacen pensando en las habitaciones de los peques! Son personalizadas, hechas a mano y de muchísima calidad. De esta manera, Sukhi promueve una forma de vida sostenible mediante la elaboración de alfombras que respectan el medio ambiente y colaboran directamente con los artesanos que las realizan en Nepal, India, Turquía y Marruecos. No existen intermediarios de venta, ni almacenes ni tiendas físicas, lo que permite reducir los gastos y posibilita a los artesanos y a las artesanas de esos países cobrar aproximadamente el doble o triple del salario promedio de su país. Por tanto, Sukhi asegura la alta calidad de sus productos y el trato justo que reciben sus artesanos. Si queréis, podéis ver aquí en este enlace, un precioso vídeo sobre el impacto social en Nepal. Y en la web podéis ver las fotos y nombres de todos los artesanos.
Y cómo no, me rechiflan estas alfombras de bolas de fieltro de Nepal para los cuartos de los niños, me parece alucinantes lo bonitas que son. Y es que las puedes personalizar todo lo que quieras. Fijaos que se pueden elegir entre decenas de colores, formatos, patrones y tamaños. Se puede previsualizar su diseño en tiempo real en la web (me encanta esa parte) y solicitar apoyo para crear tu propia alfombra. Es decir, que podéis diseñarlas en función de los colores que tengáis en los muebles, las paredes o los cuadros de las habitaciones de los peques. Y es divertido ver en la web cómo va quedando en función de los colores de las bolitas que eliges. Y no se me ocurre mejor sitio para que jueguen los peques. En las fotos podéis ver cómo quedan en habitaciones infantiles y cómo pueden jugar sobre ellas.
Cada alfombra Sukhi es única, hecha a mano con materiales totalmente naturales. Las Colecciones Sukhi incluyen: alfombras de lana y fieltro de la India, alfombras Beni Ourain que llegan desde Marruecos, y las alfombras patchwork de Turquía. Según llegan los pedidos, los artesanos comienzan a crear una hermosa alfombra hecha a mano para después enviarla directamente al cliente. Como resumen, os diré que la palabra Sukhi significa feliz y eso es lo que este proyecto pretende. Se hace feliz a los artesanos que hacen las alfombras y a sus familias, y a los clientes y a sus familias. Sukhi envía auténticas alfombras de gran calidad a los hogares de cualquier parte del mundo y envía felicidad. ¿Qué os parece?, ¿no son preciosas?
