Cómo mejorar tu autoestima

Con Silvia Congost. Este nuevo capítulo es una invitación a querernos, a creer que somos merecedores del amor de los demás, a no maltratarnos… La percepción que tengamos de nosotros mismos marcará muchas decisiones a lo largo de nuestra vida y debemos darle muchísima importancia a la infancia. Una gran charla en la que contamos que muchos de los problemas con los que nos topamos cada día tienen que ver con no querernos o no valorarnos lo suficiente. Y por ende, con no querer a los demás de una manera sana. Os invito a escuchar este podcast con Silvia Congost para conocer qué hay detrás de una baja autoestima y cómo ayudarnos a que mejore.