Con Emilio Villa, Doctor en Biomedicina, investigador y CAFD
Según estudios de la Organización Mundial de la Salud, la prevalencia de obesidad infantil y juvenil en España es de las más altas de Europa, con lo que podrá implicar en los adultos en que se convertirán esos niños. El ejercicio físico es clave para la salud física y mental de los menores, así como para sus relaciones sociales. ¿Cuánto ejercicio es recomendable?, ¿por qué las niñas hacen menos deporte?, ¿qué hacer como padres y desde el entorno escolar para que los niños se muevan más? Todo esto y más en un podcast maravilloso con el doctor Emilio Villa.
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buen post
Carmen, he disfrutado mucho del podcast, sin lugar a dudas el ejercicio es vital para nuestros pequeños y si pueden encontrar una actividad que les apasione mucho mejor. Mi hijo hace dos años que va a tae-kwon-do y le encanta, aunque por la pandemia se le ha hecho complicado seguirlo practicando a menudo. Siempre me preocupo que terminara aislándose con el teléfono, como le pasa a varios de sus compañeritos, pero a día de hoy sigue siendo un chico dinámico y feliz, que disfruta mucho de sus clases. Ojalá más padres tomaran la iniciativa de interesar a sus hijos por algún deporte.