Etiqueta: tecnologia

  • Salud digital: cómo nos afecta la tecnología

    Salud digital: cómo nos afecta la tecnología

    Con Gabriela Paoli, psicóloga experta en tecnoadicciones.

    Las nuevas tecnologías y los dispositivos electrónicos llegaron a nuestras vidas hace unos años para quedarse. La tecnología nos ofrece muchos beneficios y comodidades pero también nos está robando muchas cosas, consume una gran cantidad de nuestro tiempo. En muchos casos se ha pasado la barrera del uso al abuso y a la adicción. ¿Qué peligros entraña?, ¿cómo nos está afectando?, ¿qué podemos hacer para que no nos absorba?, ¿qué pasa con los niños?, ¿cuándo darles un móvil?, ¿cómo gestionar su uso? De todo esto y más, hablo en este podcast con Gabriela Paoli, psicóloga especialista en tecnoadicciones.

     

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  • Qustodio, una app de supervisión digital

    Qustodio, una app de supervisión digital

    En nuestra casa, el uso de la tecnología por parte de los niños es todavía limitado y puntual. Pero es una realidad que, ante el acceso a la tecnología que tienen hoy en día los menores de edad, el control parental se ha hecho indispensable. El problema es que, a partir de una edad, no podemos vigilar todo lo que ven, leen o comparten, sobre todo cuando ya tienen sus propios dispositivos. De ahí que tengamos que delegar y confiar en otras formas de supervisión, como el uso de sistemas y aplicaciones que vigilen qué hacen nuestros hijos cuando están usando la tecnología y, sobre todo, evitar que accedan a contenidos inadecuados para su edad. Así es como surge Qustodio, una app de control parental valorada como una de los mejores por varios portales y webs.

    Qué hace Qustodio

    He probado la app durante unos días. Su uso en el móvil es relativamente sencillo. Sólo hay que instalar Qustodio en el teléfono del menor al que se quiere controlar. En este caso, yo lo probé en mi teléfono móvil ya que los niños aún no disponen de otros dispositivos y si alguna vez usan algo, es precisamente mi teléfono. Mediante la app se puede bloquear cualquier web, sobre todo las de contenido sensible, violento o pornográfico. Otra de las funciones super útiles es que se puede delimitar el tiempo de uso así como vigilar la actividad o movimientos de los niños en redes sociales. Como en todo, hay que tener en cuenta qué debemos los padres controlar y qué no. Funciona en ordenadores, tablets y móviles.

    qustodio app

    Os cuento que hay versión gratuita, que te permite controlar un dispositivo pero se puede adquirir la versión Premium (que además también se puede probar de forma gratuita unos días) con la que puedes controlar más dispositivos y acceder a más funciones, como por ejemplo, monitorizar llamadas y mensajes de texto, conocer la ubicación del dispositivo, recibir alertas de emergencia o bloquear ciertas aplicaciones. Además, la versión Premium te da informes con 30 días de información en lugar de sólo siete. Si os convence el plan Premium, con el código CARMEN20 os harán un descuento de un 20% al activarlo.

    Resumiendo, Qustodio es una aplicación de seguridad que ofrece distintos niveles de protección, que funciona en PC escritorio, portátiles, móviles y tabletas, y que está disponible para la mayoría de plataformas: Windows, Mac, Android, iOS (iPhone, iPod, iPad touch), Kindle y  nook. ¿Qué creo que es lo más práctico? Pues ahora mismo en mi caso poder bloquear webs con determinados contenidos. Cuando sena más mayores y tengan sus dispositivos, creo que lo más útil es poder límites de tiempo y conocer la actividad online de los menores. ¿Disponéis de alguna herramienta de control parental?, ¿qué os parece?

  • Televisión y niños: Por qué solo tenemos una tv en casa

    Televisión y niños: Por qué solo tenemos una tv en casa

    Sí, sólo tenemos una en nuestra casa. Y así estamos bien. Es cierto que mis hijos están en una edad en la que no la reclaman porque se entretienen con otras mil cosas y además no tienen acceso a ella: el mando a distancia no está a su alcance. Pero sé que llegará el día en que la pedirán más y en que encontrarán la manera de conseguir encenderla sin pedir permiso. Así que por eso apuesto por tener una sola televisión en casa y en un lugar común, en nuestro caso el salón. Conste que hubo unos días en los que en casa vivimos sin tele. El rubiales cogió una escoba de esas de juguete y le dio un golpetazo. Nunca más vimos una imagen en aquella pantalla. Creédme, con niños pequeños, es importante elegir un buen sitio para la tv.

    También fue el momento de pasar de una tele pequeña y que tenía ya más años que mi coche, a una buena… Y la verdad que menudo cambio, se agradece y eso que no veo mucho la televisión, pero pasar a una de Samsung grande, y ya ni os cuento si alguna habéis pasado a las nuevas Qled, es como entrar en otra galaxia. Lo bueno de todos estos modelos es que se pueden colocar en la pared, a una altura considerable, para volver a evitar accidentes con los niños (aunque no hemos tenido que llegar a eso). En Media Markt, que siempre voy allí por asuntos tecnológicos porque soy una completa ignorante, me orientaron un poco sobre el tema, que aumentan su brillo a 1.500 y 2.000 nits. Y de verdad, es como tener un lienzo en casa en lugar de una televisión 😉  Solo tenemos una en casa y la vemos los fines de semana (de lunes a viernes no nos da la vida), pero al menos lo hacemos ahora más a gusto que cuando teníamos la mini tele 😉

    television y niños

    Televisión y niños, consejos de los expertos

    La tele es un invento maravilloso. Y todos de niños hemos disfrutado de grandes momentos gracias a ella; seguro que todas recordáis la banda sonora de algunas de vuestras películas y dibujos favoritos, lo que disfrutaba yo viendo Willy Fog, por ejemplo. Y películas de Disney como Mary Poppins, La Bella y la Bestia, o clásicos como El mago de Oz. Es que me sé hasta algunos diálogos de memoria. Así que jamás debemos verla como algo malo ni mucho menos, hay tiempo para todo y edad para todo. Pero sí que hay que tener en cuenta algunas recomendaciones:

    • La televisión se enciende cuando se va a ver: parece obvio, sí, pero hay mucha costumbre de dejarla encendida continuamente aunque no se esté viendo. Aunque no la estén mirando, los niños perciben los sonidos e imágenes de forma inconsciente, y puede estar viendo contenido poco adecuado. Pon la tele sólo cuando haya un programa que sea educativo o divertido y adecuado a su edad.
    • Vigila lo que ve: más de una vez me he encontrado con que los dibujos que estaban viendo los niños se habían terminado y ya habían empezado otros que no eran adecuados para ellos. Así que hay que estar pendientes de eso. A mí directamente me avisan cuando comienzan dibujos que saben que no me gustan para ellos.
    • Limita su tiempo de uso: Sé que es cómodo ponerles frente a la televisión para poder hacer los mayores otras cosas, pero su uso debe ser limitado. Muchos estudios apuntan que, con una hora al día es más que suficiente.

    Pues eso, que todo en este vida reside en encontrar el equilibrio, ¿no os parece? ¿Les gusta la tele a vuestros peques?, ¿recurrís mucho a ella?

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